Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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4月日曜キッズは【モアナと伝説の海】の主題歌レッスン!

Aloha!

4月の日曜ケイキレッスンのお知らせです♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

今回のケイキレッスンはスペシャル講師をお呼びして
先日公開したディズニー映画『モアナと伝説の海』の主題歌
「どこまでも〜How Far I’ll Go〜」のレッスンです。

今回のスペシャル講師は、テーマパークでダンサーをしていた
プロダンサー照屋舞子さん


【日時】4月23日(日) 14:00〜90分
【料金】ビジター参加(入会金なし)2500円
               会員(入会金5000円) 1回1500円
               初回1000円

※通常の日曜ケイキクラスの料金と異なります。


レッスンはもちろんこの日だけでなく、
通常のゆかりんレッスンでも「どこまでも〜How Far I’ll Go〜」を練習していきます。

写真左が舞子先生

ハワイでも日本でも人気急上昇中のモアナ
テーマパークのプロダンサーからレッスンを受けられる機会です。

定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。
お申し込みはお早めに♪

☆★体験レッスン・お問い合わせはこち★☆

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

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2017年4月1日(土)中目黒アルカス春祭りPonoponoフラショー

Aloha!

今年もこの季節がやって来ました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

目黒川の桜を観ながらPonoponoのフラをご覧いただけます♪


【日時】4月1日(土)  14:45〜

【場所】 中目黒駅前ナカメアルカス特設ステージ


2016-03-18 17.18.04

無料で観覧していただけます。

スタジオの地元で、さくら満開(の予定)で踊れることを
毎年とても光栄に思っています♪

ケイキ(キッズ)もオトナーちゃん達も練習に励んでいます。

ぜひお越しください(^ ^)

2016年のアルカス春祭りのブログはコチラ
2015年のアルカス春祭りのブログはコチラ
2014年のアルカス春祭りのブログはコチラ

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【入会キャンペーン】2ヶ月間レッスン無料!!

Aloha!

こんなキャンペーン思いついたは一体誰!?
大出血サービスすぎます・・・>_<

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

でも、いっか
新年だし♪笑

みなさま新年あけましておめでとうございます!2016-08-07 15.11.54

Hau`oli makahiki hou (ハウオリ マカヒキホウ)
ハワイ語で「明けましておめでとう」


先着10名限定

入会月をのぞく2ヶ月間お月謝無料!

※体験当日に入会を決めた方(入会金5000円)
※入会申込書類を翌月7日までに提出された方
※月末に入会された方は翌月から2ヶ月間

上記条件を満たされた方がサービス対象となります。


DSC_6301

募集中のクラスはコチラ

既に体験レッスンのお問い合わせなど複数件いただいております。
先着順となりますのでお申し込みはお早目に♪

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日本発の「スターバックスリザーブロースタリー」が中目黒に!

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。
以前から噂になっていましたが、スターバックスの新たなコンセプトのお店

「スターバックスリザーブロースタリー」が中目黒ドンキホーテの隣の敷地に建設されます♪♪

シアトル、上海、ニューヨークの次に4店舗目になるのが東京 中目黒

生の豆から抽出、ドリップまでできる工場が併設されるという、コーヒー好きさんには
たまらないお店です。


わくわくして見に行ったら、工事の完了予定は2018年11月末。

思ったよりも先のことでした!

Ponoponoスタジオのすぐ近くに素敵なお店ができるなんて
オープンがとても楽しみです♪

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開花宣言!目黒川はもうすぐ開花♪

Aloha!

3月21日 東京で開花宣言されましたね♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

19日に撮影した目黒川の桜の様子です。

暖かい日が続いたので、いよいよこれから一気に咲き出しそうですね♪

一年で一番中目黒が賑わう季節です♪

アルカス春祭りは3月25日〜4月2日
Ponoponoは4月1日(土)に出演させていただきます。

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キッズも準備OK!イベントに向けて合同練習

Aloha!

去年の写真と比べると、みんな大きく成長しています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


中目黒が一年で一番賑わう季節が近づいてきました♪


この日のケイキレッスンはイベントの合同練習でした。

みんな練習してきてくれたのかな♪

とっても上達していてびっくりです!


いつもよりたくさん大声出しちゃったけど、
本番同様の入退場も入れた練習がきちんとできました。

みんな本番を想定した練習ができているようです♪


大人とも練習できました。

ニコニコ楽しい思い出になりますように♪


4回目の出演になるアルカス春祭りの詳細はコチラ

 

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準備万端!4月1日アルカス春祭りに向けてリハーサル

Aloha!

気持ちをひとつに!!
アルカス春祭りに向けて合同練習を行いました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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みんなで円になって準備運動

筋トレと基礎ベーシック

通常のレッスンよりも短い時間ですが
これをやるのとやらないのではみんなの身体の動きや一体感が全然違うのです。

普段から磨きレッスンをしているので
細かい部分までよく踊れてるポノラーちゃん達(Ponoponoに通う生徒さん達)


やっぱり地道な練習は裏切りません。

踊りを華やかに彩る
フォーメーションも力を合わせて練習します。

 

お互いサポートし合ったり、アドバイスしたり
回数を重ねるごとにいい練習ができてきています。

本番が楽しみ♪

【アルカス春祭り】
Ponopono Hula Heart&Bodyworksの出演は

4月1日(土) 14:45〜
アトラスタワー下イベント広場

観覧無料です。
会場でお会いできることを楽しみにしています♪

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【I mua!!2017】ハワイ戦利品

Aloha!

今回の目的は衣装アイテムの調達!
安くいいファブリックとアイテムをゲットできました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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朝から車で衣装に使用するアイテムなどの買い出しをしました。
アロハスタジアムのスワップミート

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交渉にも応じてくださり安くゲットできました!
チャイナタウンのお店やアラモアナのファブリック屋さんにも行きました。
生地を大量に買ったら大きくて重くて大変でした。笑

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こちらは頼まれてた塩と私の家で使用しようと思い買った食器用洗剤
24時間保冷効果が続くという愛用の水筒も、夏に向けて大きめサイズを

img_0879
頼まれた化粧品や、ケイキちゃん達のお土産にモアナのナッツ♪

img_1016

知人にもらったハワイ島のチョコクランチバー
非売品だそうです。

ホットヨガの時に飲んでとても飲みやすくおいしかったお水

SOHAで購入した海っぽいグッズ
スタジオに飾ってあります♪

カイルアのファーマーズマーケットで売っているグルテンフリーのピザは
生地がカリカリしていておいしかったです♪


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ジャンプッ!残り5名募集キッズクラス木曜16:15〜

Aloha!

木曜ケイキクラスはみんな元気いっぱい!

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中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

新しいステップも曲もどんどん覚えていきます。

あとは曲の磨きレッスンですね!

最近仲間入りしたケイキちゃんの弟くんも一緒になって踊ります♪

その姿が可愛くてたまりません・・♪
レッスン終了10分前には、ママ達の前で行う「ミニ発表会」

スタジオに入る時は「アロハー!」
帰る時は「アフイホウー!」でお別れします。

木曜ケイキクラスは残り5名の募集となります。

ストレッチ、筋力トレーニング、基礎のステップを毎回丁寧にレッスンしているので
後から入った方も「レッスンについていけない・・」となりません。

今ならお得な入会キャンペーン中です。

この機会にぜひお試しください♪

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