Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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2014年3月31日合同練習会お疲れさまでした♪

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4月5日アルカス祭りに向けて合同練習会を行いました。

フラを踊ることでバランスの取れた身体を手にいれる
中目黒Ponopono Hula Heart &Bodyworks のゆかりんです。

みんなとーっても息が合って、
素敵に踊れています(o^∀^o)

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それぞれお仕事や家庭があって、
大変なことや時期もある中で
レッスンに来てくださり、
素直な楽しむ気持ちで踊ってくれている事が本当にありがたいです。

イベント(コンペ)には、出ても出なくても
どちらでもいいと私は思います。
フラを踊る理由などは人それぞれだからです。

ですが、ひとつのことに向かっていく
この団結力やレッスンでの集中力や人に見られるという刺激は日常を輝かせてくれるものだと思います。

なにより、ポノポノスタジオで楽しんでフラを踊ってもらえることが私の目指すところです(^^)

体験レッスン今なら1000円で受けれます。
春に習い事をお考えのみなさーん
フラダンスは心もカラダも綺麗になれますよ(^^)

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フラを踊ることで美しい身体を手に入れる
Ponopono Hula Heart&Bodyworks

MAIL: info.ponopono@gmail.com
TEL: 070-6561-1452

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西澤優花


1件のコメント

中目黒ドン・キホーテの焼き芋が美味しすぎる

DSCN2872

 

中目黒のドン・キホーテの焼き芋がとってもおいしいです。

 

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

 

行くといつも手にとっている方がいて
売り切れているときもよく見かけるので
人気商品なのだと思います。

 

DSCN2873

見た目はよくある普通の焼き芋なのですが
割ってみると、蜜が濃くてかなりしっとりしています。
スイートポテトみたいなのです。

DSCN2875

 

これで89円だったと思います。
かなり安いです。
ひとつ食べきると軽いランチになるくらいお腹が膨れます。

他のドン・キホーテにはあるのかは、
違う店舗に行かないのでわかりませんがとってもおすすめです。

ぽのぽのスタジオはドン・キホーテから徒歩30秒くらいです☆

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中目黒・池尻大橋・神泉の3駅から歩けるポノポノスタジオ

DSCN2885

 

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

ポノポノフラスタジオのアクセスは

中目黒駅から約9分

池尻大橋駅から約8分

神泉駅から約12分

です。

ponopono地図
1本通りをはさんですぐに目黒川があります。
季節の移り変わりが楽しめるとても素敵な場所です。

昨日テレビで池尻大橋駅近くにある納豆食べ放題のお店

【せんだい屋】さんが紹介されていました。

納豆を何種類も食べ放題なんておもしろいですね
いつも同じ種類の納豆しか食べていないので
今度行ってみたいと思います。

納豆も一物全体の食べ物です。

 

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マカデミアナッツはハワイの味

image フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです DSCN2870   アイスでマカデミアナッツ味があったら抹茶と悩みますが ハワイの雰囲気を思い出したいときはマカデミアナッツ味を選びます。

ヒタチツリーのある公園で食べたマカデミアナッツのアイスがとっても美味しかったです。

外で食べる&ハワイという効果もあるとは思いますが、個人的にはハーゲンダッツのマカデミアナッツ味よりも好みです。

でもこの写真のハーゲンダッツのマカデミアナッツ味もごろごろとナッツが入っていてお得感があります(o^∀^o)

わたしの中でマカデミアナッツ=ハワイの味です♪

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愛用Nikonのデジカメのここがすごい!

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私の愛用しているNikonのコンデジです。

 

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

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このカメラを選んだ決め手は【バリアングル】であることです。

うしろのモニターが回転し、角度も調整できます。

これで、自分たちの踊りを動画に撮るときに
映っているか確認することが簡単にでき、
高いところからうつしたり
逆にとても低い位置からの撮影をモニターを
確認しながらばっちり撮ることができるのです。

このカメラで撮影した写真は・・・・

DSCN2862

 

 

 

DSCN1888

DSCN1020

DSCN1147

↑こんな感じです。
写真を撮るのが大好きなので
これからも色々なシーンを撮っていきたいと思います。

 

まずはこのカメラを持って
目黒川の桜を撮ってきたいと思います♪

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アーモンドオイルで全身ケア

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フラを踊ることでバランスのとれたキレイな身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

ボディケアのお店で働いているときに、
リフレクソロジーで使用していたオイルはスクワランオイルでした。

その時に色々なオイルを勉強したり試したりしたときに、
当時わたしに合っている良質なオイルだと思い使っていたのが
このアーモンドオイルです。

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2014/03/27のレッスンお疲れさまでした♪

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どんどん魅力的に踊る生徒さんを見るのが嬉しいこの頃です。

 

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

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これはサーファーが波に乗っているところを表現している
瞬間の写真です。

いつもレッスン中は集中してしまって写真を撮りそこねて
しまうのですが、これからはレッスンの風景もお知らせしていきたいと
思っています♪

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