Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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7月27日代々木公園フェスの動画公開!

Aloha!
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

 

先日の代々木公園イベントで火曜ワヒネクラスが踊った「Noho Paipia」が
youtubeにアップされていました!

Mahalo;)

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月曜ワヒネクラス、恋もフラもがんばる!

Aloha!

最近恋、してますか?
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。DSCN4264

 

なんちゃってー。
この日の月曜ワヒネクラスは20代のワヒネ(女性)2人でした。

二人ともdanceの経験があるので
飲み込みも早く、ベーシックを中心にしっかりレッスンを行いました。

DSCN4265いま覚えている曲は、少しテンポが早いのですが
早く踊れるようになってイベントに出たい!と言ってくれています(^^)
今後がとっても楽しみですね~♪

レッスン後にお着替えをしながらのgirlsトークは恋のお話しで盛り上がっていました☆
素敵な恋をして、その経験で
HULAがさらに美しく踊れるようになったらいいなぁ~と思います(^^)

月曜ワヒネAクラス19:30~はあと2名生徒さんを募集しています。

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基本ベーシックステップのレッスンを行いました。

 

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。DSCN4267

 

ベーシックの強化レッスンを行いました。
このベーシックレッスンはPonoponoに通っている生徒さんならどなたでも
出られるレッスンです。

DSCN4266

 

 

身体の基礎作りが大切なので
腹筋・背筋は準備運動の中でとくに大事にしています。
身体の軸を意識した呼吸と合わせてみんなで回数を数えながら
行っています♪

DSCN4268

普段レッスンの曜日が違うので会う機会のない
生徒さん同士も、このベーシックのレッスンで会えるので
いい機会のようです☆

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20140727代々木公園フェスへ出演してきました!

Aloha!
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中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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毎月参加させていただいている代々木公園フェスでのイベント
今回もたくさんの方に観ていただくことができました。

DSCN4255

 

いつもお世話になっているPAさんとパチリ♪

なんと今回は初めてのバンドさんとコラボして出演させていただいたのです。
その様子はまたアップします。

DSCN4262新しい衣装もできたので
来月のイベントも張り切って参加させていただきたいと思います♪

みんなでミノアカ~(笑顔)!!

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中目黒【パリ食堂】ランチ

 

Aloha!

 

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

DSCN4198

友人が中目黒に来たときに
「おしゃれなお店でランチしたい」
とリクエストがありました。

安いスーパーなら知ってるけど・・・
おしゃれなお店・・・とあわあわした私はとりあえずポノラーちゃん達の
ブログをチェック。

そして、先日ポノラーちゃん達が打ち上げで行ったお店の上の階にあるお店を選びました。

「屋根裏のパリ食堂」さん

小さくておしゃれなお店でした。
友人も満足してくれたようでよかったです。

 

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1件のコメント

2014年7月26日Ponopono&KULIA合同BBQ in 道満グリーンパーク

 

Aloha!
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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とにかく暑かったですが、
とっても楽しくバーベキューをすることができました!

ランナーもフラガールもみんな8時半に道満グリーンパークに
集合し、練習会をおこないました。

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脱水症状にならないよう給水を設けて行いました。

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私たちポノラーちゃん達も朝8時半から練習しました。
外で踊ること、いつものパウスカートではないことなど
不慣れなことばかりだったようですが、
どんな状況でもしっかり踊れるようになってきました♪

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そして汗だくになり練習したあとはお待ちかね・・・
BBQ開始です!
冷えたトマト・お肉・ビール・・
最高です(^^)

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さきほど練習したHULAもみなさんの前で披露しました。
違う場所でBBQをしていたご家族や近くにいたこどもたちも観に来てくれました♪

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みーんなでHULAを踊ってみました。
きちんとできなくても大丈夫!
太陽に愛されながら、思いっきり楽しむことが大事(^^)

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埼玉の戸田にある道満グリーンパークという場所で
BBQをしましたが、HULAに出てくるカピオラニパークに
いるような錯覚になりました!

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ハッスル全開のエアロビ大会になったり、
隣でBBQsiteいたお姉さんたちも参加したり
それはそれは盛り上がりました。
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先日、久しぶりにタヒチアンを踊ったのは、
実はこの日披露するために練習したのです。

出来は・・・
お互い間違えちゃったけど、楽しかったからいいかな♪

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ポノラーちゃん達、本当にお疲れ様(^_-)-☆

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最後にみんなで集合写真です♪
次にやるときは、もっとたくさんのポノラーちゃん達が参加してくれたら
嬉しいです☆

さてさて、イベント三昧なPONOPONO!
今夜18:05~代々木公園のフェスで踊らせていただきます♪
また大ステージに立たせていただけるのです!
だからお願いだから雨よ降らないでー( ;∀;)

 

Mahalo;)

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オリジナルTシャツ第二弾ができました!!

 

Aloha!

またまたかっこいいTシャツができちゃいました♪
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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いろんな方のいろんなアイデアでオリジナルTシャツ第2弾が
完成しました。
なんて可愛いのでしょう(^^)
自画自賛です!!

DSCN4196

 

バックにはHeart & Bodyworksが腰にかわいく
プリントされています。
DSCN4189

着るとこんな感じ(´艸`*)
商品化へ向けてすすめていきます!

みなさまへ販売できるようになったら
改めて告知させていただきます♪

Mahalo;)

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中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

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