Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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4月より新メニュー!習い事で人気のタヒチアン初心者クラス開講します

IAORANA!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

東京で人気の習い事タヒチアンダンス

ついにPonopono Hula H&Bでも開始いたします。

DSC_6407わたしはフラを始めたと同時にタヒチアンダンス習い始めて今年で10年目になります。

コンペティションやレストランのショーでタヒチアンを踊っていました。

DSC_6422Ponopono Hula H&Bのタヒチアンダンスのコースは、
フラを習っている方のみ受講していただけます。 DSC_6432 (2)

IAORANAはタヒチ語で「こんにちは」という意味です。

ハワイ語ではALOHAが同じような意味にあたります。

DSC_5995

※タヒチアンクラスのみのサービスはございません。

Ponoponoのフラとタヒチアンで
バランスのとれた身体を手に入れたいあなたのためのスタジオです♪

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月曜21:00~22:00
金曜19:00~20:00

フラ月3回+タヒチアン月2回
お月謝12500円

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Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452

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ゆかりん


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☆アルカス春祭りの写真☆

Aloha!

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2015-03-30 00.40.39
出演するダンサーみんなが協力して
当日の無茶ぶりにも笑顔で対応してくれた頼もしいぽのぽのダンサーさん達

2015-03-30 00.42.16
かなり目立つ状態で山手通りを移動します。2015-03-30 01.36.00
今回はPonoponoスタッフ(!?)の石川トレーナーや
田中トレーナー達に写真や動画を撮っていただき
さらにPonoponoチラシも配ってくれました。
2015-03-30 01.36.05
ひとりひとりのキレイな写真もばっちりあります!2015-03-30 01.37.53 2015-03-30 01.39.32 2015-03-30 01.39.482015-03-30 01.38.15 2015-03-30 01.41.11 2015-03-30 01.41.17 2015-03-30 01.41.34 2015-03-30 01.42.002015-03-30 01.46.11 2015-03-30 01.46.58
2015-03-30 01.51.31 2015-03-30 01.55.21 2015-03-30 01.55.52 2015-03-30 01.56.13
ステージ後にひとりのポノラーちゃんが
「リズム感に自信がなかったから、毎日練習して
今の力は全部ステージで出せたから悔いはない」
と話していたのが印象的でした。

その気持ちがとても共感できたからです。
当たり前ですが、練習をしないとうまくなりませんし、
自信もつきませんもの!

フラは誰にでもできる楽しい踊りですが
その中でも、やっぱり自分の苦手な部分やぶつかる壁に向き合って
乗り越えた人が得られる本当の楽しさなどがあると思います。

ショーには、出ても出なくてもその方のフラスタイルがありますが
なにかしら目標をもって受けていただきたいです。
(例えば、レッスンを集中して受ける!とかこのハワイ語を覚えよう!とかそんな事でも)
せっかく美しいハワイの文化であるフラを習っているのですから
心から美しく踊っていただけたら嬉しく思います。

フラをやってみたいな~!という方がいましたら
ぜひ体験レッスンのご予約をお待ちしております(^^)
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3件のコメント

さくら満開!笑顔も満開!アルカス春祭りでポノポノフラショーしてきました!

Aloha!

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アルカス春祭りでポノポノフラショー
踊らせていただきました♪
2015-03-29 14.11.40

このステージは2回目です♪
去年より少しパワーアップしてステージに立てたことを本当にうれしく思います。

2015-03-30 00.44.12
今年はケイキちゃん達の笑顔で会場は
あたたかい雰囲気になりました♪
2015-03-30 01.34.40
安定感のあるポノラーちゃん達のフラや2015-03-30 01.37.23
初ステージとは思えないくらい優雅に
踊り切ったポノラーちゃん達
2015-03-30 01.43.05
しっとり大人な雰囲気を出してくれたブルードレスのポノラーちゃん達2015-03-30 01.45.20
可愛い可愛いケイキポノちゃん達のフラ(^^)2015-03-30 01.54.36
ポノラーちゃん達 本当にお疲れさまでした。

IMG_0459 ショー出演後、目黒川沿いを歩いてスタジオに戻っていたら
日テレの情報番組『スッキリ』さんの取材を受けました。

放送されるかわかりませんが、
4月1日のエイプリルフール特集だそうです。
私は嘘をついた事がないので(ウソ)
ケイキちゃんのお父さんに取材を答えてもらいました(^^)IMG_0484

ポノポノフラショー観に来てくださったみなさま、
本当にありがとうございました!
写真や動画、差し入れやお花を持ってきてくださったみなさま
本当に、本当にありがとうございました(^^)

このようなショーに出させてもらうと、
たくさんの方に支えられていることに改めて気づかされます。
感謝の気持ちを活躍を通して表していきたいと思いました。

写真や動画もたくさん撮っていただいたので、
整理してUPしていきたいと思います♪ 

Mahalo;)

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2015年4月Ponopono2年目に向けて新サービス続々登場!

Aloha!

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4月からPonoponoは2年目に入ります。
Ponoponoに通ってくださる生徒さん(通称ポノラーちゃん達)に、
より楽しく、より安全に通いやすくレッスンに来ていただくために
常に色々と考えています。

2015-03-17 16.59.13

貯めるとちょっと「!!!」なプレゼントが♪
ポイントカードを導入しました(^^)
2015-03-17 16.59.25楽しいことはシェアしてください♪
っと、お友達を紹介してもらいやすいように
紹介カードも作成しました(^^)
DSCN6630
スタジオ玄関に設置しました(^^)DSCN6631Ponoponoの輪が広がっていきますように・・・♪

さてさて、今日はこのあと13:30より
中目黒アルカス春祭りで踊らせていただきます♪
観覧無料!
さくらは満開!

中目黒駅すぐアトラスタワーイベント広場で
お待ちしております(^^)

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明日の天気予報が・・・!

 

Aloha!

どうか明日は雨よ降らないでー>_<
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数日前まで晴れマークだったのに
29日のアルカス春祭りの日は雨マークに変わってしまいました。。。
2013-04-06 12.44.43
数年前に渋谷スタジオで作ったテルテル坊主です。
2013-04-06 12.45.17
2013-04-06 12.43.06


一生懸命練習してきました
どうか、29日は中止にならないでほしいです>_<

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ハワイを思い出すパンケーキ朝食 おうちで出来立てを食べるのが好きです!

Aloha!

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パンケーキは、行列のできるお店を並ぶより
自分の家で出来立て熱々を食べるのが好きです。
2015-03-17 13.27.50
ハワイのお土産でいただいたEggs ‘n Thingsのパンケーキミックス

水を混ぜるだけという簡単な作り方でふわふわのパンケーキができます。
2015-03-17 13.28.12
そしてポノラーちゃんにいただいたメープルシロップ
甘すぎず、軽くてとってもおいしいです♪

西澤家の食卓はいつもいただいた物で豪華です!
ありがとうございます!!

2015-03-16 17.09.44

食べ物ついでに・・・
食事でたんぱく質が足りていない時は無調整の豆乳を飲むようにしています。
始めは味が苦手だったのですが、なんだか慣れておいしく感じるようになりました。
あとはプレーンヨーグルトもたんぱく質量がけっこう多いのでおすすめです。

2015-03-16 17.10.27干し芋も好物です。
カリウムたっぷりでむくみもすっきりです♪

IMG_0344
ポノラーちゃんの小笠原のお土産
うみがめまんじゅう♪
2015-03-18 15.12.16

 

こちらもポノラーちゃんにいただいたOGGIのお菓子
どれも美味しくて、毎日「ダイエットは明日から」状態です(笑)

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銀座の鮨屋おのでらの太巻きがすごい!

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お土産に鮨 銀座 おのでらの太巻きです。
この太巻き、本当にすご~い!のです。

なにがすごいって、
マッチョの前腕くらいの太さがあるのです。

DSCN6651
DSCN6652DSCN6653

美味しくてお腹いっぱいになります・・・♪

夜ごはんにいただいて、
翌朝も、そしてお昼ご飯にも食べました。

すごいな~すごいな~♪
っと言いながら食べました。

高級過ぎて私には行けないお店ですが、
ハワイ店もありますっ!
ランチにいつか行ってみたいと思います(^^)

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