Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

PonoponoメンバーMちゃんMちゃん2名とパラカップ走ってきました(^^)

小雨の中フラの格好をして
みんなでファンランです♪

石川トレーナーとSさんも一緒に10キロエントリー(^^)
石川トレーナーは練習なしの状態で48分でゴール！さすがです。

私たちは走っているときにみんなに
「フラガール達がんばれー！」「アロハ―！」
と応援してもらえて、ボランティアの方たちとハイタッチをたくさん
して終始楽しかったです。

応援に来てくれたダブルKさん達も
足元の悪い中応援してくださり、
「ゴール後食べてね」とお菓子を置いてくださいました♪
私たちはゴール後、即おいしくいただきました☆
先日渋谷で作成したポノポノTシャツ♪
作戦通り(！？)うしろのランナーの方が興味をもって
話しかけてくださいました。

あいにくの雨でしたが、本当に色々な仮装をした方たちと、
たーくさんの応援の方の声掛け&ハイタッチで楽しくゴールすることができました。

ゴール間近の場所にポノラーSよんが応援に来てくれていて、
いっきに元気復活☆
本当にうれしかったです！

田中コーチ率いるクーリアランニングクラブの愉快な仲間たちの仮装です。
とっても目立ちます！！

パラカップでは恒例！？の
5レンジャー
この方々、本気で走るとサブ3や女性でも3時間台で走ってしまう
強者だちなのです。
パラカップではハイタッチしながら10キロ1時間くらいかけて楽しく走るそうです(^^)
キッズランを見守る姿もなんだかほっこり
(レンジャーっぽくないけれど・・・)

そ して
田中コーチは今年10キロ33分の激走で優勝を果たしました！

赤レンジャーの顔のマスクをしたまま10キロを走り抜けるので(笑)
誰だかわからない状態で見事な3年連続優勝です。

折り返しコースになっているので
速さが違う参加者ともすれ違えるので
声を掛け合ったりでき、走りながらとても楽しい時間を過ごせます。

私は頑張るランではなかったので、
ダメージがほとんどなく、(ホッ・・)
翌日から通常フラのレッスンもパワー全開でできました♪

打ち上げも大勢でわいわい焼肉楽しかったです☆

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

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