Aloha!
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。
PonoponoメンバーMちゃんMちゃん2名とパラカップ走ってきました(^^)
小雨の中フラの格好をして
みんなでファンランです♪
石川トレーナーとSさんも一緒に10キロエントリー(^^)
石川トレーナーは練習なしの状態で48分でゴール！さすがです。
私たちは走っているときにみんなに
「フラガール達がんばれー！」「アロハ―！」
と応援してもらえて、ボランティアの方たちとハイタッチをたくさん
して終始楽しかったです。
応援に来てくれたダブルKさん達も
足元の悪い中応援してくださり、
「ゴール後食べてね」とお菓子を置いてくださいました♪
私たちはゴール後、即おいしくいただきました☆
先日渋谷で作成したポノポノTシャツ♪
作戦通り(！？)うしろのランナーの方が興味をもって
話しかけてくださいました。
あいにくの雨でしたが、本当に色々な仮装をした方たちと、
たーくさんの応援の方の声掛け&ハイタッチで楽しくゴールすることができました。
ゴール間近の場所にポノラーSよんが応援に来てくれていて、
いっきに元気復活☆
本当にうれしかったです！
田中コーチ率いるクーリアランニングクラブの愉快な仲間たちの仮装です。
とっても目立ちます！！
パラカップでは恒例！？の
5レンジャー
この方々、本気で走るとサブ3や女性でも3時間台で走ってしまう
強者だちなのです。
パラカップではハイタッチしながら10キロ1時間くらいかけて楽しく走るそうです(^^)
キッズランを見守る姿もなんだかほっこり
(レンジャーっぽくないけれど・・・)
そ して
田中コーチは今年10キロ33分の激走で優勝を果たしました！
赤レンジャーの顔のマスクをしたまま10キロを走り抜けるので(笑)
誰だかわからない状態で見事な3年連続優勝です。
折り返しコースになっているので
速さが違う参加者ともすれ違えるので
声を掛け合ったりでき、走りながらとても楽しい時間を過ごせます。
私は頑張るランではなかったので、
ダメージがほとんどなく、(ホッ・・)
翌日から通常フラのレッスンもパワー全開でできました♪
打ち上げも大勢でわいわい焼肉楽しかったです☆
Mahalo;)
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks
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