お昼の時間に自分磨き!火曜・木曜11:00~の初心者フラレッスン

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

11:00~12:30のお昼間だけ!
自分のために使える唯一の時間だという方は
こちらのレッスンで自分磨きはいかがでしょうか?

専業主婦の方や、お子さまが幼稚園や小学校に行っている間の
お昼の時間に習い事を!とお考えのママ向きのクラスです。DSCN7090Ponopono Hulaの特徴はジムでもくもくと行うような筋トレもみんなで
しっかり行える点です。

じっくりストレッチとピラティスの深く正しい呼吸に合わせた
体幹部の筋力トレーニングを毎回行います。
フラを美しく踊るための筋力トレーニングや
フラだけでは鍛えずらい部位の筋力トレーニング
気になるお腹周りなどフラに通いながら同時にシェイプできちゃう!
そんなスタジオです(^^)

現在 火曜・木曜とも新規生徒さんを6名ずつ募集しています。
身体を動かしたい!ハワイが大好き!
という方、ぜひ一度Ponopono Hulaをお試しください。
体験レッスン今なら1,000円です

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452

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ゆかりん

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