次回は6月21日(日)!男性のフラがじわじわ人気!?フラボーイ集まれ♪

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

カネ(男性)フラレッスン6回目の様子です。
2015-06-07 10.24.27
ストレッチと筋トレは毎回念入りに行います。
エアコンで冷やしても汗がしたたり落ちてきます。
2015-06-07 10.36.14
かっこよく踊っていただきたいので、
上半身の筋トレ(胸や腕やお腹)や
フラを踊るための強靭な下半身をつくるための
スクワットもしっかり行います。
2015-06-07 12.02.43そして音に合わせてステップを踏む練習をします。
足ができてきたら手も合わせてみますが
足と手をバラバラな動きで合わせるのは簡単では
ありません。
脳トレのようですが
みんなが一体になって揃ったときは
とても感動的です。

次回は6月21日(日)AM10:00~12:00
2名募集中です。

ぜひカネフラダンサーになって
一緒に踊りませんか(^^)

体験レッスン・お問い合わせはこちら

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452

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ゆかりん

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