Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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【イベント報告】aloha! 8月23日(日)中目黒村マルシェ

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

DSCN8566ハワイアンやフラに馴染みのない方にも
フラの美しさを知ってほしいと思い、
日本の曲でもフラを踊っています。
DSCN8569
「泣きなさーい♪
笑いなさーい♪」

というフレーズが印象的な【花】という歌で
フラを踊りました。
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知っている曲がかかると、
たくさんの方が足を止めて観てくださり
口ずさんだりしてくださいます♪
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一生懸命レッスンしてきた曲を
初めて披露するときはやっぱり緊張します。

ポノラーちゃん達(Ponoponoに通ってくださっている生徒さん達)
は初披露の曲も笑顔で踊りきりました!
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いつも素敵な演奏をしてくださるUkulele Moon Bandさん達♪
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今にも雨が降り出しそうな空だったのですが
ショーが始まるとたくさんの方に観ていただけました。

DSCN8578
観てくださっている方たちが笑顔になったり
キレイと感じてくださったり
そんな表情が見れるととっても嬉しくなります。
DSCN8593ケイキ(キッズ)もバンド演奏のポノラーちゃんのフラも、タヒチアンも
盛りだくさんでお送りしました、中目黒村マルシェ♪

新鮮なお野菜なども販売しているので
ポノラーちゃん達も出演後マルシェを楽しんでいました。

次回の出演が決定次第、またご連絡させていただきます(^^)

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

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2015年8月28日(木)セブンタウン小豆沢でショーをしました。

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

8月もセブンタウン小豆沢さんにお呼びいただき
Ponoponoフラショーを行わせていただきました♪IMG_4225IMG_4403

ウクレレムーンバンドのみなさんと♪
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先月も観ていただいた方が
とてもよかったから今回は友達も誘って観に来た
とおっしゃっていただけました。

IMG_4402

覚えていてくださったこと、
足を運んでくださったこと
本当に感謝します。
IMG_4399
今回出演したダンサーはさなよんとなおちゃん

安定したフラになってきました♪
何度もショーを観てくださる方から
「体幹がしっかりしてきて、笑顔がよくてつられてしまいました」
とお声をいただきました!

ポノラーちゃん達(Ponoponoに通ってくださっている生徒さん達)
本当に毎回成長を感じられるので
私は安心して任せられます。
IMG_4404
今回もウクレレ竹之内さんにも来ていただき
ウクレレムーンバンドは4人体制です(^^)IMG_44071部と2部では衣装もチェンジしました(^^)
IMG_4386ショッピングモールで
生の演奏で
フラのショーを・・・

まるでハワイのアラモアナショッピングセンターのよう!
こちらの方がミニミニサイズですが。笑

IMG_4398次回イベントはポノラーまこまこがブログに書いてくれました
9月6日(日)代々木公園大ステージです。

みなさまにお会いできることを楽しみにしております(^^)

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【イベント報告】タヒチアンデビュー!中目黒村マルシェ

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フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

DSCN8534

4月から始めたタヒチアンクラス
先日の中目黒村マルシェで初披露しました。
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衣装もフラとは違いお腹を出し、
パレオを巻いて踊ります。
DSCN8529
フラと同じようにタヒチアンにもオテア・アパリマ・アフロアなど
踊りのジャンルが分かれているのですが
今回はアパリマを披露しました。
DSCN8593これからも色々なフラとタヒチアンを踊って
ショーを盛り上げていきたいと思っています♪

月2回のレッスンです(第1・第3 月曜21:00~・金曜19:00~)
Ponoponoのタヒチアンクラスは
フラ受講者が対象となります。
(タヒチアンのみのクラスはありません)

Ponoponoでフラとタヒチアン
一緒に踊ってみませんか?
ぜひ一度お試しください(^^)

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ケイキ(キッズ)大活躍!中目黒村マルシェ

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中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

中目黒村マルシェでケイキちゃん達新曲デビューしました♪
DSCN8513
ケイキちゃん達は本番でも元気いっぱい!

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Ponoponoのチラシを配布していたら手伝ってくれたのですが、
ケイキちゃん達が配るとみーんな笑顔で受け取ってくれました。

多めに持っていったつもりでしたが、ショー開始前に全て配ってくれて、
そのおかげで本番ではたくさんの方が足を止めて観てくださいました♪
DSCN8521
練習通りできたかな(^^)?

DSCN8523

DSCN8597本番は緊張気味でしたが、
観てくださっている方たちからは大きな拍手をいただきました。

普段のレッスンもがんばろうね♪

小学生のフラに興味がありましたら、
ぜひPonoponoの体験レッスンをお試しください♪
火曜・木曜16:00~行っています。

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【イベント出演情報】9月6日(日)代々木公園大ステージに出演します♪

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

9月も代々木公園大ステージで踊らせていただきます(^^)9

2015-07-05 10.30.32


日時: 9月6日()

時間: 14:00~ 30分

場所: 代々木公園大ステージ


第3回アセアンフェスティバル2015が開催されるそうです。

IMG_2527緑があり気持ちのいい代々木公園が大好きです。

最寄り駅の原宿エリアは美味しいと評判の
ハワイアンパンケーキやポップコーンのお店がありますね(^^)

Ponpono Hulaショーお越しいただけると嬉しいです。

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月曜ワヒネ中級クラス笑顔で踊るともっと楽しいフラ

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フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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この日も汗だくレッスンでした(^^)
2015-08-17 20.26.08
私は本人が動きを視覚で把握しやすくするために、
身体にフィットするウェアでレッスンを受けることを
おすすめします。
腰周りがどのように動いているか、よりわかりやすくするためです。
2015-08-17 20.31.05

よく
恥ずかしい、とか
お腹周りの贅肉が気になるから身体のラインがわかるのは嫌
という声もあります。

が、
私は「出すから引き締まってくる」
と思っています。

自信があるから出すのではありません。
自信をつけるために出すのです。

私は太りやすいから身体を動かそうと気をつけるようになったし
肌が弱いので食事やケアにも気をつけるようになりました。

ダンスが苦手だったから
出来ないと思っている人にわかりやすくし指導しようと
心掛けるようになりました。

「自分には無理かもしれない」と思って一歩踏み出さないことが
なによりもったいない・・と思います。
フラは誰でも踊れますし、
正解は自分で作っていけます(^^)
2015-08-17 20.59.39

楽しいから笑顔になるときもたくさんあるけれど
笑顔にしていたら幸せな気持ちになれることもあると思うのです。

ニッと笑顔でピンっと顔を上げて
一緒にフラを踊り、ハッピーな気持ちを自分で手に入れましょう♪♪

月曜中級クラスは募集を締め切らせていただいております。
火曜・木曜・金曜・土曜の募集クラスの詳細は★☆コチラ☆★

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トレーニングジムalapaのHP撮影

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私のもう一つの仕事であるトレーニングジムalapa情報です。IMG_3795
HPをリニューアルするため
撮影を行いました。
友人にモデルをお願いしたのですが
キュッと締まったプロポーションで
トレーニングのイメージジムalapaのイメージにぴったりです。
IMG_3797
朝の時間を有効に使われる方のために
お勤め前の朝6時~のコースを導入します!
ウェアもシューズも貸し出し、パウダールーム完備なので
そのまま通勤できちゃいます。

そのイメージ写真なので
暑い日でしたがジャケットを着ての撮影です↑
IMG_3796カメラマンの中腰姿勢、
モデルも同じ体制で止まったり笑顔をずーっと絶やさない状態など
なかなか大変なのです。
私は一度ブライダルのモデルをさせていただいた事があり、
その大変さを体感しました。
本当にモデルさんカメラマンはすごいお仕事です。

IMG_3744
頑張っているモデルさん達を横目に
撮影を楽しむ私と石川トレーナー
「かわいいね」
「うん、いい写真になるね」
と話していました(^^)
IMG_3754
中目黒の串焼き屋さんで打ち上げをしました。

堅苦しいイメージや敷居が高いと感じがちなパーソナルトレーニングジム
をより身近に感じてもらいたいな~と思っていました。
ポノラーちゃん達(Ponoponoに通ってくださっている生徒さん達)
とそのことについて話していた時に
とってもいい案が出ました!
まさに会話から生まれたクリエイティブな発想!
考えようって決めて出てきた案よりも、
コミュニケーションから素敵な案が生まれる瞬間がとても好きです。

WEBが完成するまであと少し!
またBLOGで報告させていただきます(^^)

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