第3回【中目尻わくわくランニング】の様子

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

ぽかぽかお天気になった3日文化の日に
第3回【中目尻わくわくランニング】を開催いたしました。IMG_6253

準備運動とラダーを使用したドリル運動も行いました。

1周1キロの世田谷公園をゆっくり
おしゃべりしながら走りました。
IMG_6252

運動不足を解消できるだけでなく、
子どもと運動を通してコミュニケーションがとれるので
ご家族での参加がおすすめです(^^)

次回は12月13日(日) を予定しております。
ぜひご参加ください。

ご予約・お問い合わせはこちら

またお知らせBLOGアップします(^^)

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452

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ゆかりん

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