【スラックラインで楽しくトレーニング!】1月開催のお知らせ

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。2015-12-06 10.40.46

だれでも参加が可能!
自宅で継続実践「筋トレセミナー」をトレーナー石川がおもしろ楽しく教えます。
+α鍛えて意識した体幹イメージをスラックラインで実践チャレンジ
細いラインの上で自分のバランスに磨きをかけよう!

前回のスラックラインの記事はコチラ

dsc_9034_20267541300_o【担当トレーナー】石川真平
・米国大学で運動科学を学んだ本格派!
・ボディメイキングでケアからトレーニングまで幅広く対応


【日程】

1月24日(日)AM9:00〜

【参加費】
■ビジター参加 2,000円
■関連月額会員+PTメンバー 1,500円

【対象・募集人数】
今回は大人の方が対応となります。
募集人数8名まで(先着順)

【実施時間】
8時40分~9時00分 受付・集合
※可能であればお着替えを済ませてお越し下さい。手狭ですが更衣室はご用意がございます。
シャワーは貸出致しておりません。
※お手持ちの室内シューズがあればご持参願います(靴はなくてもできます)

9時00分~45分 自宅でできる筋トレ講座
9時50分~ スラックライン体験会
10時40分 イベント終了予定

 

RESERVA予約システムから予約する

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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ゆかりん

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