年内最後のレッスン終了!お疲れさまでした♪

 

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

年内最後のレッスンを行いました。
img_7451忘年会シーズン、そのあとのお正月に備え
しっかり動こう!というテーマのレッスン
ストレッチや筋トレもいつもと少し変えて行いました♪
img_7453
今年レッスン中に撮った写真をモニターで鑑賞したり
昼間の陽射しが気持ちいいスタジオで
全身を使って踊りました。

Ponoponoで運動する習慣がついて
健康的に毎日を過ごせるようになってくれる事が
私の喜びです。

2015年ありがとうございました♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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ゆかりん

 

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