【Yoga+Hula】1月31日(日)フラにも役立つヨガ開催します♪

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

・ヨガが大好き
・もっとフラを上手に踊りたい

・身体が固い
・姿勢が気になる
・骨盤のゆがみを直したい
・しなやかな身体を作りたい

フラや、その他スポーツをしている方にぴったりのイベントを企画しました♪

新たな身体への気づきがありそうな【Yoga+Hula】


【日時】 1月31日(日)

【時間】 13:00~ 約90分

【料金】 初回 1,500円

【場所】 Ponopono Hula Heart&Bodyworksスタジオ


 

約60分りえさんのフラのためのヨガで身体を整えたら・・・
ラストはゆかりんのフラベーシックレッスンで身体の変化を体感していただきます♪

しなやかな身体には柔軟性(ヨガ)と有酸素運動(フラベーシック)が大事です。
Ponoponoで初の試みです♪

講師はりえさん

《しまだりえ プロフィール》IMG_0739

2006年1月にヨーガに出会い、身を以て身体の変化を感じる。
大手ホットヨガスタジオ二社勤務を経てフリーへ。ヨーガ療法、陰ヨガ、シニアヨガ、PTAヨガなど経験多数。

 
りえさんはヨーガ関連保有資格もたくさんお持ちのヨガ講師なんですよー♪
あまりにたくさんなので、半分くらいご紹介

□スワミ・ヴィヴェーカナンダ ヨーガ研究財団 認定 ヨーガインストラクター
□インド中央政府 科学技術省 公認 ヨーガセラピスト(療法士)講義全20回修了
□日本ヨーガ療法学会主催 トラウマ•センシティブ•ヨーガ講習 修了
□全米ヨガアライアンス RYT200 修了
□ビクター・チャン 陰ヨガ 理論と実践講座 100時間 修了
□ビクター•チャン 陰ヨガ 経絡講座 修了
□Qi West Yoga 認定 シニアヨガインストラクター
□日本マタニティ・ヨーガ協会
マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース 修了
□InStyle 認定 キッズヨガインストラクター
□ハートマトリクス主催
スピリチュアル誘導瞑想TT 修了

などなど・・・・
って、すごすぎてゆかりんには何がなにやら!
ヨガのスペシャリストってことですね♪

身体の変化を実感できるこのイベント
ぜひご参加ください♪
どなたでもご参加いただけます。

ご予約・問い合わせはコチラ

 

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452

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