Aloha!
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。
お天気に恵まれた7日
6回目のわくわくランでした。
このイベントはお父さん、お母さんも楽しく身体を動かしていただけます。
リレー形式で協力し合ったり、
靴の選び方や走るフォームなどをお父さん・お母さんに
伝えながらレッスンしています。
今回は2月に行われるマラソン大会の対策のメニューでした。
ケガなく、効率よく、楽しく
走れるようになる練習会です。
参加されたお父さんから
「きっかけがないと運動しなかったから、
子どもとコミュニケーション取りながら走れて良い機会でした」
お母さんは
「普段身体を動かす時間を作れないから
子ども一緒に運動できてとっても気持ちいい」
次回は3月6日(日)
どなたでもご参加いただけます。
興味がありましたら問い合わせフォームより
ご連絡ください♪
Mahalo;)
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks
TEL： 070-6561-1452
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