4歳から70代までみんなが楽しめるフラ

Aloha!

3月もモリモリレッスンしていますー♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-03-17 17.13.14
ケイキクラスでは、練習したあとに自分たちの踊りをテレビでチェックしています。
自分がどんな風に踊っているかな?と客観視し、
自覚するとてもいい機会です(^^)
2016-03-17 20.29.20
大人のクラスでは新しい仲間が増えたり
少し筋トレの内容が変わったりしながら
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イベントに向けて練習により一層の力を入れています♪

4歳になったばかりのキッズから
クプナクラスでは70代半ばの方までPonoponoでフラを楽しく踊っています。
2016-03-19 14.58.29ピラティスで身体を鍛えてからフラのレッスンをしているので
ケガのリスクも減りますし、
身体がぶれずに綺麗に踊れるようになります。
指の先まで美しく表現できるよう
細かいところもレッスンしていきます。
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みんなの真剣な表情や輝く汗が本当に美しい!

大人になっても一生懸命打ち込むことがあるって
とても人生を豊かにすると思うのです。
自分も、家族も、周りの人も笑顔にする
そんなフラをポノラーちゃん達に踊ってもらいたいです。

春から何か新しく習い事をお探しの方は
ぜひPonoponoでフラを一度体験してください♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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ゆかりん

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