Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ

4歳から70代までみんなが楽しめるフラ

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Aloha!

3月もモリモリレッスンしていますー♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-03-17 17.13.14
ケイキクラスでは、練習したあとに自分たちの踊りをテレビでチェックしています。
自分がどんな風に踊っているかな?と客観視し、
自覚するとてもいい機会です(^^)
2016-03-17 20.29.20
大人のクラスでは新しい仲間が増えたり
少し筋トレの内容が変わったりしながら
2016-03-17 21.27.29
イベントに向けて練習により一層の力を入れています♪

4歳になったばかりのキッズから
クプナクラスでは70代半ばの方までPonoponoでフラを楽しく踊っています。
2016-03-19 14.58.29ピラティスで身体を鍛えてからフラのレッスンをしているので
ケガのリスクも減りますし、
身体がぶれずに綺麗に踊れるようになります。
指の先まで美しく表現できるよう
細かいところもレッスンしていきます。
2016-03-19 14.58.31

みんなの真剣な表情や輝く汗が本当に美しい!

大人になっても一生懸命打ち込むことがあるって
とても人生を豊かにすると思うのです。
自分も、家族も、周りの人も笑顔にする
そんなフラをポノラーちゃん達に踊ってもらいたいです。

春から何か新しく習い事をお探しの方は
ぜひPonoponoでフラを一度体験してください♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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ゆかりん

作成者: Aloha! yuka’s ponopono diary

Aloha! フラダンス指導&ピラティスフィットネス&ファスティング指導を行っている西澤優花です。 この個人Blogでは私の日常を書き綴っていかせていただきます。 HulaとTahitianは私の人生の一部であり、切ないくらいに好きで、Hulaのために綺麗でいたいと思わせてくれる片思い中のような存在です。 9年目の2014年に自分スタジオPonopono Hula Heart & Bodyworksを開講しました! Organicな食べ物や生活用品、Naturalな思考や物に囲まれて生活していきたいです♪ Hawaiiは私を鍛え強くしてくれる場所です。 宮古島は10回以上行っていて大好きな島です。 写真を撮るのも好きで、Nikonのコンデジを愛用しています。 動物が大好きでいつか犬を飼うのが夢です♪

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