3歳~70代まで木曜レッスンいろいろ♪

Aloha!

木曜は午前~夜22時頃まで
様々な年代のフラのレッスンがあります。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-04-07 12.00.19木曜11:00~はワヒネ初級 20代~50代くらいの方対象の初級クラス

フラが初めての方からフラ歴3~4年くらいまでの方はこちらのクラスになります。

サービス業の方や、昼間しか時間がとれない主婦の方などにおすすめのクラスです。
2016-04-07 17.03.25

木曜16:15~ケイキクラス

小学生~のクラスとさせていただいていますが、
現在は4歳以上~小学生のレッスンをしています。

身体を動かすことの楽しさを体感したり
基本の姿勢を作るトレーニングも行います。
2016-04-07 18.37.30

木曜18:30~ はワヒネ初級 20代~50代くらいの方対象の初級クラス

アフター5を充実させたい方のためのクラスです。
全クラス、ストレッチやピラティスを用いた筋力トレーニングでフラを踊る身体の基礎を作ります。
2016-04-07 20.02.48木曜20:15~ ワヒネ初級 20代~50代くらいの方対象の初級クラス

お仕事が忙しいキャリアウーマンの方に人気のクラスです。
フラの歌詞の意味やハワイ語、手の動きなども細かくレクチャーしています。
様々な角度からフラを理解し、全身をつかって気持ちよく表現・踊れるようになってもらいたいです。

募集中のクラスもありますので
ご興味ありましたら、ぜひ一度体験レッスンをお試しください(*^^*)

募集中のクラスはコチラ

体験レッスン・お問い合わせコチラ

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

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ゆかりん

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