Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ

3歳~70代まで木曜レッスンいろいろ♪

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Aloha!

木曜は午前~夜22時頃まで
様々な年代のフラのレッスンがあります。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-04-07 12.00.19木曜11:00~はワヒネ初級 20代~50代くらいの方対象の初級クラス

フラが初めての方からフラ歴3~4年くらいまでの方はこちらのクラスになります。

サービス業の方や、昼間しか時間がとれない主婦の方などにおすすめのクラスです。
2016-04-07 17.03.25

木曜16:15~ケイキクラス

小学生~のクラスとさせていただいていますが、
現在は4歳以上~小学生のレッスンをしています。

身体を動かすことの楽しさを体感したり
基本の姿勢を作るトレーニングも行います。
2016-04-07 18.37.30

木曜18:30~ はワヒネ初級 20代~50代くらいの方対象の初級クラス

アフター5を充実させたい方のためのクラスです。
全クラス、ストレッチやピラティスを用いた筋力トレーニングでフラを踊る身体の基礎を作ります。
2016-04-07 20.02.48木曜20:15~ ワヒネ初級 20代~50代くらいの方対象の初級クラス

お仕事が忙しいキャリアウーマンの方に人気のクラスです。
フラの歌詞の意味やハワイ語、手の動きなども細かくレクチャーしています。
様々な角度からフラを理解し、全身をつかって気持ちよく表現・踊れるようになってもらいたいです。

募集中のクラスもありますので
ご興味ありましたら、ぜひ一度体験レッスンをお試しください(*^^*)

募集中のクラスはコチラ

体験レッスン・お問い合わせコチラ

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

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ゆかりん

作成者: Aloha! yuka’s ponopono diary

Aloha! フラダンス指導&ピラティスフィットネス&ファスティング指導を行っている西澤優花です。 この個人Blogでは私の日常を書き綴っていかせていただきます。 HulaとTahitianは私の人生の一部であり、切ないくらいに好きで、Hulaのために綺麗でいたいと思わせてくれる片思い中のような存在です。 9年目の2014年に自分スタジオPonopono Hula Heart & Bodyworksを開講しました! Organicな食べ物や生活用品、Naturalな思考や物に囲まれて生活していきたいです♪ Hawaiiは私を鍛え強くしてくれる場所です。 宮古島は10回以上行っていて大好きな島です。 写真を撮るのも好きで、Nikonのコンデジを愛用しています。 動物が大好きでいつか犬を飼うのが夢です♪

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