3歳～70代まで木曜レッスンいろいろ♪

Aloha!

木曜は午前～夜22時頃まで
様々な年代のフラのレッスンがあります。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

木曜11:00～はワヒネ初級 20代～50代くらいの方対象の初級クラス

フラが初めての方からフラ歴3～4年くらいまでの方はこちらのクラスになります。

サービス業の方や、昼間しか時間がとれない主婦の方などにおすすめのクラスです。

木曜16:15～ケイキクラス

小学生～のクラスとさせていただいていますが、
現在は4歳以上～小学生のレッスンをしています。

身体を動かすことの楽しさを体感したり
基本の姿勢を作るトレーニングも行います。

木曜18:30～はワヒネ初級 20代～50代くらいの方対象の初級クラス

アフター5を充実させたい方のためのクラスです。
全クラス、ストレッチやピラティスを用いた筋力トレーニングでフラを踊る身体の基礎を作ります。
木曜20:15～ワヒネ初級 20代～50代くらいの方対象の初級クラス

お仕事が忙しいキャリアウーマンの方に人気のクラスです。
フラの歌詞の意味やハワイ語、手の動きなども細かくレクチャーしています。
様々な角度からフラを理解し、全身をつかって気持ちよく表現・踊れるようになってもらいたいです。

募集中のクラスもありますので
ご興味ありましたら、ぜひ一度体験レッスンをお試しください(*^^*)

Mahalo;)

TEL： 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

ゆかりん

Aloha！ゆかりんのPonopono diary