Aloha!
みなさんはGWどのようにお過ごしでしたか？
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。
長い方は10連休だとか！
羨ましいです。
GW後半の5日に特別レッスンを行いました。
写真は背筋運動を30回×2セットするポノラーちゃん達。
腕立ても10回、膝をついた状態でおこないます。
その他GWスペシャルなトレーニングも取り入れてみました。
特別レッスンのあとはみんなでランチに行きました♪
aromacafe
山手通り沿いの可愛いお店でした。
新規開講したクラスにもお問い合わせをいただいております。
ありがとうございます。
Mahalo;)
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks
TEL： 
070-6561-1452
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