Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ

【ミノアカBBQ2016①】グリーンパークで朝フラ!

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Aloha!

はだしで芝の上を踊ると大地を感じて気持ちいい~!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

写真 2016-05-28 9 03 44
先日PonoponoとKULIAランニングチームの合同BBQを開催しました。

8:30に埼玉の公園に集合、というちょっと早起きでした。
ポノラーちゃん達はまずレイメイキングからスタート♪

玉シダを使ったヒリスタイルのココを作ります。
写真 2016-05-28 9 19 26みんな初めてのレイメイクにドギマギしていましたが、
個性あふれるココが完成しました♪

今日のBBQは自分で作ったココを身に着けて参加します。
写真 2016-05-28 9 52 34そしてフラのレッスンを。
裸足で不安定な芝の上で踊るので、
いつもと少し違いを感じたようです。

大地を感じることのできる外でのレッスン
気持ちがよかったです♪

写真 2016-05-28 9 56 34寝ぼらーちゃんも合流して(笑)
みんなで曲も練習しました。

近くでBBQをされていた方たちが
「BBQしながらフラを見れちゃうなんてラッキーだね!」
と話していました(^^)

写真 2016-05-28 10 11 31いつものレッスンと同じくらいの時間を使い
しっかり練習しましたよ♪

KULIAランニングクラブのみなさんは
インターバル走で15キロほど走ったようです。

朝の清々しい時間でした。
さぁこれからBBQスタートです(^^)

またアップします♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

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ゆかりん

作成者: Aloha! yuka’s ponopono diary

Aloha! フラダンス指導&ピラティスフィットネス&ファスティング指導を行っている西澤優花です。 この個人Blogでは私の日常を書き綴っていかせていただきます。 HulaとTahitianは私の人生の一部であり、切ないくらいに好きで、Hulaのために綺麗でいたいと思わせてくれる片思い中のような存在です。 9年目の2014年に自分スタジオPonopono Hula Heart & Bodyworksを開講しました! Organicな食べ物や生活用品、Naturalな思考や物に囲まれて生活していきたいです♪ Hawaiiは私を鍛え強くしてくれる場所です。 宮古島は10回以上行っていて大好きな島です。 写真を撮るのも好きで、Nikonのコンデジを愛用しています。 動物が大好きでいつか犬を飼うのが夢です♪

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