Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ

毎朝フルーツで夏バテ防止

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Aloha!

ポノラーちゃん達に大好物のフルーツをいただき
毎朝贅沢にジュースにしていただいています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-08-25 09.24.17鎌ヶ谷の幸水という大きな梨や
岡山の甘くずっしりなスイカ

2016-08-25 09.24.28
その他ぶどうやお野菜なども
いただき、私の食卓はとても豪華になっています。

これでまだまだ続く暑い日も食欲落ちずに
乗り切れそうです。
本当にいつもありがとうございます。
2016-08-22 10.44.24 - コピー
あとポノラーちゃんのおばあちゃまが育てているというわかめをいただきました。
厚みや歯ごたえがものすごくて、これを食べたら他のわかめが食べられない!という
くらい美味しかったです。
2016-08-18 17.40.37 - コピーもちもち美味しい玄米が食べられるので、
スタジオからワンブロック先にある【アラスカ】にもよくランチに行っています。

食べたもので身体は作られているんだな~と実感します。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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ゆかりん

作成者: Aloha! yuka’s ponopono diary

Aloha! フラダンス指導&ピラティスフィットネス&ファスティング指導を行っている西澤優花です。 この個人Blogでは私の日常を書き綴っていかせていただきます。 HulaとTahitianは私の人生の一部であり、切ないくらいに好きで、Hulaのために綺麗でいたいと思わせてくれる片思い中のような存在です。 9年目の2014年に自分スタジオPonopono Hula Heart & Bodyworksを開講しました! Organicな食べ物や生活用品、Naturalな思考や物に囲まれて生活していきたいです♪ Hawaiiは私を鍛え強くしてくれる場所です。 宮古島は10回以上行っていて大好きな島です。 写真を撮るのも好きで、Nikonのコンデジを愛用しています。 動物が大好きでいつか犬を飼うのが夢です♪

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