Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ

火曜20:15~初級クラスのレッスン

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Aloha!

火曜20:15~ワヒネ初級クラスのレッスン風景です。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-09-06-21-33-44みんなお勤めや家事など色々なことを済ませ、
時間を作って来てくださっています。
2016-09-06-21-33-41
みんなお疲れだとは思いますが、
ストレッチからピラティスを取り入れた筋力トレーニングも集中して行い、
フラの基礎ステップ、ハンドモーションなど身体の隅々に意識を巡らせレッスンを受けてくれています。

2016-09-06-21-33-40

やはり何事も基本が大事ですね。
身体を動かす基本をおさえるとフラの所作も
美しくなります。

火曜20:15~初級クラスは現在2名募集中です。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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ゆかりん

作成者: Aloha! yuka’s ponopono diary

Aloha! フラダンス指導&ピラティスフィットネス&ファスティング指導を行っている西澤優花です。 この個人Blogでは私の日常を書き綴っていかせていただきます。 HulaとTahitianは私の人生の一部であり、切ないくらいに好きで、Hulaのために綺麗でいたいと思わせてくれる片思い中のような存在です。 9年目の2014年に自分スタジオPonopono Hula Heart & Bodyworksを開講しました! Organicな食べ物や生活用品、Naturalな思考や物に囲まれて生活していきたいです♪ Hawaiiは私を鍛え強くしてくれる場所です。 宮古島は10回以上行っていて大好きな島です。 写真を撮るのも好きで、Nikonのコンデジを愛用しています。 動物が大好きでいつか犬を飼うのが夢です♪

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