Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ

発売中のフラ雑誌【フラヘブン】に!

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Aloha

現在発売中の雑誌フラヘブン
『フラ的体幹トレーニング』
のコーナーにポノポノゆかりんが掲載されています。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。
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フラをしなやかに踊るのに必要なピラティスを取り入れた
トレーニングを4ページ紹介しています。

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ミュージカルの稽古真っ最中だったため、
撮影はポノポノスタジオで行っていただきました。

2016-09-13-13-22-09真っ白のペーパーをひくと、
いつもレッスンで使用しているスタジオが撮影スタジオに早変わり!
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ピラティスはアライメントがとても大切なので
写真を撮ったら、角度やフォームが間違っていないか何度も確認します。

2016-09-13-14-22-24
カメラマンがとても素晴らしい方で、
盛り上げてくださったり照明にこだわってくださり
プロフィールは詐欺レベルのいい写真に仕上がりました(笑)

2016-09-13-14-22-28↑こんなエクササイズはありません(笑)おふざけシーンです。
笑いの絶えない楽しい撮影でした。

「普段のレッスンで、フラノートとってね!」
とポノラーちゃん達に口酸っぱく言っているのですが、
ノートの書き方の特集や笑顔の作り方も載っています。
フラを学んでいる方に見ていただきたい内容が盛りだくさんです♪

 

Amazonでご購入いただけます。

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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作成者: Aloha! yuka’s ponopono diary

Aloha! フラダンス指導&ピラティスフィットネス&ファスティング指導を行っている西澤優花です。 この個人Blogでは私の日常を書き綴っていかせていただきます。 HulaとTahitianは私の人生の一部であり、切ないくらいに好きで、Hulaのために綺麗でいたいと思わせてくれる片思い中のような存在です。 9年目の2014年に自分スタジオPonopono Hula Heart & Bodyworksを開講しました! Organicな食べ物や生活用品、Naturalな思考や物に囲まれて生活していきたいです♪ Hawaiiは私を鍛え強くしてくれる場所です。 宮古島は10回以上行っていて大好きな島です。 写真を撮るのも好きで、Nikonのコンデジを愛用しています。 動物が大好きでいつか犬を飼うのが夢です♪

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