Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ

フラで心身ともに健康的に!

コメントする

Aloha!

レッスン通常通り行っています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_6527
こちらは火曜20:15~初級クラスのレッスン風景です。

みなさんPonoponoに通い出して数か月~半年くらいたちましたが
すこしずつ身体の使い方や全身を使って踊ることに慣れてきたようです。
img_6535一生懸命レッスンを受けてくださるのですが、
その時に自分を客観的に見るのは難しいこと。

そこで踊っている姿を動画に撮り、
レッスン中にみんなで観ることも取り入れています。

「自分がこんな動きをしていると思わなかった。」
「顔の向きや手の伸ばし具合が重要だとわかった。」
「腕の動かし方を理解してから肩こりがなくなった」

など、新たな発見があり今後にいかせるのも
動画チェックのいいところです。

フラを習うと心身ともに健康的になっていくようです♪

ぜひ習い事をお探しの方は
Ponoponoのフラを一度お試しください。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼

ゆかりん

作成者: Aloha! yuka’s ponopono diary

Aloha! フラダンス指導&ピラティスフィットネス&ファスティング指導を行っている西澤優花です。 この個人Blogでは私の日常を書き綴っていかせていただきます。 HulaとTahitianは私の人生の一部であり、切ないくらいに好きで、Hulaのために綺麗でいたいと思わせてくれる片思い中のような存在です。 9年目の2014年に自分スタジオPonopono Hula Heart & Bodyworksを開講しました! Organicな食べ物や生活用品、Naturalな思考や物に囲まれて生活していきたいです♪ Hawaiiは私を鍛え強くしてくれる場所です。 宮古島は10回以上行っていて大好きな島です。 写真を撮るのも好きで、Nikonのコンデジを愛用しています。 動物が大好きでいつか犬を飼うのが夢です♪

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中