ケガをしていてもできる事を

Aloha!

陽射しの気持ちいいスタジオで土曜レッスン

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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転んで足を骨折してしまったRちゃん

ですがレッスンは休まず、
できる範囲でのピラティスや椅子に座ってハンドモーションの練習に参加してくれています。

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ピラティスは元々ケガをした兵士のリハビリを目的とした
ベッドの上で行えるエクササイズ(当時はピラティスではなくコントロロジーと呼ばれていました)
なのでケガをしていても身体を鍛え続けることもできるのです。

Rちゃんはこのケガの期間ハンドモーションが上達しそうですね。

早く回復されますように♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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