Aloha！

1年でウエスト15センチも減ったポノラーRちゃん

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

お正月とかバカンスのあと、1〜2キロ増えちゃった！という
ポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)がたくさんいますが
汗を流すレッスン頑張っています！

昨年1年間で順調にダイエットしてきたRちゃんは
なんとウエストがマイナス15センチだったとか♪

Ponoponoで行う呼吸を意識したピラティスは
お腹の奥深いところから身体を引き締めてくれたようです♪

目標に向かって一生懸命なポノラーちゃん達を見ていると
私も気が引き締まります。

土曜初心者クラスはあと4名募集しています♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL： 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ
Facebookページに是非「いいね！」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼