Aloha！
レッスンがお休みの週は不定期ですが
ひたすら基礎のステップを踏み続けるベーシックレッスンを行っています。
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。
普段のレッスンから身体の基礎作りのピラティストレーニングや
ステップには時間をかけていますが、60分間がっつりとステップを踏み続けるレッスンを開催しています。
そろそろ扇風機だけでは流れる汗が滴り落ちるので
エアコンの出番かもしれません。
フラを美しく踊るためもあるけど、
「痩せそうー♪」
と参加したポノラーちゃん達（Ponoponoに通う生徒さん達）は話しています。
欲張り女子にはぴったりのレッスンです！
今日はそんなポノラーちゃん達とお台場ハワイフェスティバルに遊びに行ってきます。
Mahalo;)
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks
TEL： 070-6561-1452
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