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ALOHA♪ ポノラー歴３年の、りょうこです。 .
私たちが通う中目黒Ponopono Hula では、
フラが全く初めての方を対象とした新規クラスを
この度あらためて開講することになりました。
（成人女性クラス初級：火曜１９時から） .
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ちょうど３年前、私も全くの初心者から始めました。
その時に先生や先輩にした質問を下記にまとめてみました。
「興味があるけど、どうしようかな」と検討中の皆さまの参考になれば幸いです♪ .
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【中目黒 Ponopono Hulaで始めるフラについて】 .
Q：フラに限らず、ダンスの経験自体が全くないのですが、大丈夫でしょうか？
A：全く問題ありません！ .
私も、ダンスの経験は盆踊りぐらいでした（笑）
フラ独特の動きに慣れるまではしばらくかかかるかもしれませんが、
自分のペースで楽しく体を動かすことができます。 .
思い通りに動けない自己嫌悪に打ちのめされたことはありましたが
（3年経った今でもまだまだありますが笑）、
「できない」ということを先生から責められたことはありません。 .
講師の西澤優花先生（ゆかりん先生）は、実はピラティス・インストラクターでもあるので、
体をどう使うかの説明がとても上手です。分かりやすいと感じる方が多いと思います。 .
Ponoponoの成人女性のクラスは20代～50代が対象で、いまの生徒は30代～40代が中心です。
テンポの速い曲もそのうち教わりますが、初心者クラスではゆっくりした曲を踊りますので、
大丈夫かと思います。 . .
Q：フラを始めたら、髪を伸ばさないといけないのでしょうか？
A：Ponoponoでは、髪形は自由です。
ハワイでは、髪には神聖な力が宿るとされ、
厳格な教室では髪にハサミを入れてはいけないと指導しているところもあるそうですが、
Ponoponoでは髪型の規制はありません。皆それぞれ、好きな髪形を楽しんでいます。 .
ただ、イベントで踊る時には「ロングのハーフアップで」と指定がありますので、
髪の長さが足りない人は、その時だけウィッグを着用しています。
ちょっとした変装気分で楽しめます。 .
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Q：イベントには必ず出ないといけないのでしょうか？
A：イベントへの参加は、任意です。
Ponoponoでは、イベントに参加しなくても全く問題ありません。
また、参加しないことを責められる雰囲気もありません。
（「いっしょに出ようよ～」ぐらいは言われますが。笑） .
もっとも、イベントに出た方が早く上達するのは確かですので、
出たい人はどんどん出て、どんどん上手になっていく傾向にはあります。 .
イベント用の衣装は、1セット約２万円ほどです。
１年に1回ほどの頻度で、皆でおそろいで購入しています。 . .
少しは疑問解決のお手伝いになりましたでしょうか？＾＾
よろしければぜひ一度、体験レッスンにいらしてください♪ .
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Mahalo
りょうこ
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