ケイキ(キッズ)について 中目黒

日曜ケイキレッスン

Aloha!

先日新スタジオで日曜ケイキレッスンでした!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


以前と変わらずトレーニングもしっかりこなします。

最近は柔軟性もついてきて踊っている時にも
正しい姿勢を維持できるようになってきました。


ピラティスで重要な呼吸の練習はまだしていませんが
動作に慣れてきたら少しずつ取り入れてみようと思っています。

呼吸って、トレーニングや踊りにもすごく大切だと思います。

呼吸に合わせて踊ることで、
心が通い合うのを感じられてくると思います。

身体を使って自分を表現することの楽しさをケイキちゃん達には体験してもらいたいです。
そして大きくなってから
「いい経験だった」
と思ってもらえたら嬉しいです。


Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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