日常

足指から健康美人に!

Aloha!

足指から健康美人に!
本日はフラダンサーにオススメの足指グッズの紹介です。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksです

 

私が10年以上愛用している「足指元気くん」

長時間座ったままだったり、ヒールなどで足指が窮屈な状態になっていると
ふくらはぎに負担がかかったりアーチが崩れて姿勢が崩れる原因にもなります。

フラは裸足で踊るので、足裏や足指の感覚はとても大事です。

この足指をしっかり動かす動作でお尻(臀部)やもも裏(ハムストリングス)
を機能的に使えるようになり、美脚にも近づくとか♪

 

 

夜、足指元気くんをつけると翌朝の足の疲れの抜け方が違いますよ。

ハワイ旅行にも毎回持っていくほどおすすめのアイテムです。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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