心も身体もブレないフラダンサー

Aloha!

より上を目指す中級クラスのレッスン風景です

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksです

ダンサーとしてステージに立つ時の心得や
フラというハワイの歴史や言語や背景をたくさん
伝えたいのでいつも時間があっという間にすぎます。

技術もそうですが
丁寧に心を込めて愛情あふれるダンサーになってもらいたいです。


仲間同士高め合えるとてもいいクラスになってきています。

筋トレも初級クラスよりちょっぴりハードにこなしています。

レッスン前半の筋トレ時間には
「うぉー!」とか「ひぃぃーー!」というアロハっぽくない声が響いています。笑

その筋トレのおかげで軸がしっかりした
ブレない踊りになります。

基礎は、絶対に大事なのです。
なので、毎回必ず基礎ステップの復習をしています。
始めて2ヶ月の初級さんもも5年通ってる中級さんも、
クプナクラスもケイキクラスも、そこはみーんな同じ。

地道に繰り返し続ける事で、
身体だけでなく心も強くなっていくように感じます。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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カテゴリー: 中目黒

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