フラレッスンについて ポノラーちゃん達(Ponoponoに通う生徒さん達) 中目黒

残り2名募集!水曜18:30初級クラス

 

Aloha!

クラス移動などで賑やかになった水曜18:30〜初級クラス

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

フラを始めて2〜3年の方が多く所属するクラスですが
基本を丁寧にゆっくりレッスンを進めています。

ピラティスのバナナというエクササイズを今年は少しグレードアップ

軽い悲鳴が聞こえた気がしますが、
継続していけばキュッとしまったウエストが手に入ります。

その名もウルトラバナナ!(今決めました。笑)

曲の意味や背景を理解してからハンドモーション

初めはバラバラですが、時間をかけて練習を繰り返すとみんな揃ってきます♪


まずうまく踊ることよりも
楽しく踊ること。

初級クラスはそこを大事にしていきたいです。

残り二名募集していますので、
ご興味ありましたらお早めにご連絡ください♪


さっそくいただいたお土産の喜びを表現してみました。

それでは♪

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Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452

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