Kupuna Hulaについて 中目黒

マヌカハニーでいきいき元気レッスン

 

Aloha!

先日乾燥で声がガサガサになってしまい、
レッスンではご迷惑をおかけしました。

あれは風邪だったのかな。。
〇〇は風邪を引かないと言われていますが
風邪と気づかないだけなのでは・・・笑

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksです。

火曜13:00からのクプナクラスの皆さんも
体調に気をつけながらレッスンに参加してもらっています♪

最近は【あとだしじゃんけんゲーム】
で脳トレもしています。
これがなかなか難しい!

ワヒネクラスも取り組んでいます♪


60代以上の方がフラを習うと

・生活にメリハリがつく
・代謝が良くなり健康的になる
・楽しいと感じる時間が増える
・心がわくわくしたり感動を味わうことができる

こんないいことがたくさんあります。
いくつになっても楽しいと思う時間をたくさん日常で味わってもらいたいですし
その年齢の方だからこそ出せる表現というものがフラにあります。

キャピキャピしたフラも可愛いですが
シニア世代の方が踊る内側からにじみ出る優しさのあるフラってとても美しいんですよ!

こちらはニュージーランドに行かれていたKちゃんのお土産
マヌカハニーのクッキー
美味しくいただきました。

マヌカハニーって喉の痛みや風邪にとてもいいんですよね
我が家にも常備してあります。

それでは♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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