Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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双子コーデ!?月曜中級クラス

Aloha!

毎回内容盛りだくさんの月曜中級クラス

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


ストレッチと筋トレをモリモリこなして


過去習った曲の磨き練習もしっかりこなし

新しい曲への理解も深めながらレッスンしていきます。
ハワイ語もハワイの背景も知れば知るほどフラは美しく踊れるものです。


レッスン後、着替えているとカーキの上着にボーダーとデニムという双子ちゃん発見!
私もその組み合わせよく着ます♪

今度のショーではまたソロに挑戦するTちゃん
練習頑張ろうね♪

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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走る野菜たち!パラカップの動画

Aloha!

楽しさが伝わる動画を作りました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

 

20名以上で野菜とバナナになり走りました。

全部で201チーム参加した今回のパラカップ

バナナAチームは50位、バナナBチームは58位
なすチーム59位、大根チーム125位、人参チーム130位でした。

バナナのくせに速すぎます。笑

 

Mahalo;)

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ポノラーちゃん達のブログ

Aloha!

普段レッスンでは曜日が違い会わないポノラーちゃん達も
イベントでは仲良しになっています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

ブログなど文章を書くのが苦手な私がせっせと更新しているこのPonopono diaryですが、
実は一番アクセスがいいのは「ポノラーちゃん達のブログ」へのリンクなのです。

そう、私が一生懸命書いていてもみんなが読みたいのはPonoponoに通う生徒さんのブログなんですね!笑

かおりんが書いたアルカス春祭りのブログ

まゆみんが書いたアルカス春祭りのブログ


どんな人たちが通っているか、習い事を始める時は気になりますよね。
こちらを読んで雰囲気が伝わったら嬉しいです♪

 

Mahalo;)

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アルカス春まつりの舞台裏

Aloha!

毎年の一大イベント『アルカス春まつり』
ステージの裏のポノラーちゃん達をちょこっとお見せしちゃいます!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

スタジオに集合して各自メイクや髪の毛を仕上げます。

前日夜から三つ編みにしてウェーブヘアを作ります。

何度もイベントに出ているポノラーちゃんは初めて出るポノラーちゃんを
サポートしてくれます。


ケイキちゃん達も揃ったところで最終リハ!

本番も楽しく踊れるよう、ステージを想定して練習します。

イメージは大事!
練習は裏切らない!


みんなの気持ちがひとつになったところで
出発です♪

 

Mahalo;)

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全て手作り!新作オリジナル衣装

Aloha!

ポノラーMちゃんが夜なべして作ってくれた衣装、
アルカス春祭りで初お披露目でした♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


オリジナル衣装を作成したい!
私の夢だったことが実現できました♪

初の試みだったので、作成してくれたポノラーMちゃんは
本当に大変だったと思います。

衣装もヘアクリップも全て手作りなんです!

一緒に生地を探し回ったり、深夜までやりとりしたり、
私の細かいデザインの注文やにも対応してくれたり、
決められた予算内で作成するため知恵を出し合って頑張りました。

そして出来上がった衣装を見てポノラーちゃん達が
「素敵ー!」
「嬉しいー!」
と大喜びしている姿を見て私も嬉しくなりました。


カウアイパープルで踊ったモキハナ ララバイ


中級は早替え可能な2wayのドレスです。

今回のアルカス春祭りで私はパープル→ホワイト
と数十秒でチェンジしました、


可愛い桜のようなピンク色のケイキちゃん衣装も初お披露目です♪

日々の練習は地味で地道ですが、
その成果を発表する時に彩ってくれるのは素敵な衣装やメイク

観てくださるお客様に、
踊りや音楽だけでなく色とりどりの衣装も楽しんでいただけたら嬉しいです♪

 

 

Mahalo;)

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アルカス春祭り踊ってきました。

Aloha!

アルカス春祭りで踊ってきました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

毎年参加しているポノラーちゃん達(Ponoponoに通う生徒さん達)
今年初参加だったポノラーちゃん達

元気いっぱい踊りました♪



元ポノラーちゃん達や、いつも応援に来てくださる方、
撮影してくださるカメラマン、アドバイスをくださる方、
イベント主催の方、ポノラーちゃん達のご家族など。
裏方でアシストしてくれる方、衣装を作成してくれる方、
本当にたくさんの方々の支えがありこうしてフラを踊ることができています。

ポノラーちゃん達のブログも更新しました。
http://ameblo.jp/ponoponohula/
まだまだたくさん写真があるので、またアップします♪

 

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最近の初級レッスンいろいろ

Aloha!

中目黒アルカス春祭りに向けて集中力が増している最近のレッスン

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_1219

やはり何事も目標設定が大切ですね

ステージで踊ることは観ていただく方に楽しい!と思ってもらうことが大事なので
ポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)も細かい表現力などにも
意識が高くなってきているように感じます。

img_1223レッスン後ストレッチし合うポノラーちゃん達

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中級クラスから振替で初級クラスに参加したMちゃん

img_1182
初級ポノラーちゃん達から憧れの眼差しを受けていました。

いつか気持ちよーく踊れるように頑張って練習していきましょう!

img_1532

土曜クラスも明るいスタジオで新曲に挑戦中です。
ポノラーちゃん達の持っている力を引き出すのが私の役目です。

自分でも気づかなかったような魅力や雰囲気が自然と出てくるように
日々研究中です!

準備運動のピラティスで身体の使い方をマスターするのでケガをしにくくなりますし、
ダイエットにもなるフラ

ぜひPonoponoで一緒にレッスン始めませんか♪

お気軽にお問い合わせください。

Mahalo;)

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