Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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ゆかりん人生初のゴルフに挑戦!

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

人生で初めてゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。

トレーナーとしてクライアントがゴルフをしていることもあり、
フォームや使う筋肉のイメージはしてきていたのですが
実際に打つのは初めてでした。

ドライバーのこともバーベルとか呼んじゃうし、
まずゴルフの専門用語を覚えるのも大変でした!
何種類もドライバーがあるんですね~

いくつになっても、
新しいことにチャレンジする姿勢は大事!
はじめは誰でも初心者さん♪
できないのが当たり前
素直に学ぶことが上達の第一歩ですね(^^)
2015-11-18 21.38.31-1「力でねじ伏せている感がすごいです・・」
と教えてくださった方にずっと言われていました。

この力の入れ方だと すいかも飛ばせそうだ、と。。。
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※(手の込んだ)イメージです


当たると嬉しい!
飛ぶともっと楽しい!!

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こちらは2012年の写真ですが、
ゴルファーの育成やコーチをされている内藤雄二さん
も私のトレーニングを受けてくださっていました。
その時からゴルフには興味がありました(^^)

今度内藤さんのゴルフセミナーなど受けてみようかな♪
コナミでスクールをされているそうです。
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前後のうまい方の動きを見ては真似をしたり、
動画に撮ってもらって肘の開きや体重のかけ方を確認したり
トレーニングやフラと同じで何度も繰り返し練習することがとても大切ですね。

特に動画で自分の動きをチェックすることが
大切です!
教わった通りに動いているつもりなのに、
自分のクセというものは気づかないところで
出てしまうものなのですね。

私は10年間のフラで培ってきた腰周りの柔らかさが裏目に出て
プリっと腰を出しすぎてしまうクセがあります。
こんなところで職業病か。
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あとはなぜか野球っぽく狙いを定めてみてる写真とか・・・

以前新宿で勤めていたときに、
仕事帰りにバッティングセンターに行くのが楽しい時期がありました。
腕の筋力が強いので (わかる!強そうだよねーとか言わないで)
120キロをぶんぶん力任せに打って
あばらを痛めた経験があります。

ゴルフも力を抜いて振りおろして、
と教えてもらった通りにできるように
楽しく練習を続けようと思います♪

次回も楽しみですー(^^)

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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