Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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2014年5月号雑誌ボディプラスにランニング田中康二が記載されました!

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Aloha!
フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

 

 

現在発売中のボディプラスという雑誌の
キラキラン部という企画でランニングコーチの田中康二が
載っています。
記録をのばしたいランナーから、
ダイエットや美容のために走り始めたばかりの
初心者ランナーまで幅広く担当しています。
現在田中康二主宰のランニングチームに関するHPも作成中です!

 

Mahalo!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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西澤優花


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ポノポノガールズ、パラカップ完走しました!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

天気予報が雨マークだったので
とても心配だったのですが
お日様が出ている中で
我がポノラー達がパラカップを走ってきました!

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パラカップは仮装ランナーがたくさんいますが
このフラガール二人は目立ちますね♪

 

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パラカップでは恒例!?の
ゴレンジャー
今年も赤レンジャーは10㎞を32分で優勝し
無事世界を守れたと胸をなでおろしています。

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パラカップはチャリティマラソン大会ですが
雰囲気がとてもいい大会です。
完走おめでとう!というブースがあり
これは、走ったきっかけを紙に書くサービスでしょうか。

走らされた じゃなくて楽しく走れたと書いてあるのですね!

でも10㎞完走できるなんて本当にすごいです。
手作りポノポノTシャツでアピールもしてくれて
本当に頼もしいです。

言い出しっぺの私が出れないというなんとも
無責任な結果になってしまいましたが(T_T)
ふたりとも走りきってくれて本当にありがとうございました☆

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渋谷・表参道 Women’s Run

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今朝通勤途中に通った代々木公園付近です。

今日は渋谷・表参道 Women’s Runですね。
これからスタートという時間帯だったので、しっかり警備されていました。

私はマラソン大会に出るのは年1回ですが(^-^;
最近は手伝いをしてくださるボランティアの方や、警備の仕方、交通整備なども目につくようになりました。

いつか夫もマラソン大会主催などすることになるでしょう。
いろいろなポジションの方に協力してもらわなければ絶対に実現できないことです。

ともあれ今日走られる方が楽しくゴールできることを祈っています♪

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ポノポノフラガールズ、10キロ走ります!

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↑おととしパラカップに出たときの写真です。

私のフラスタジオのサブタイトルは

「Heart&Bodyworks」

です。

心も、カラダも、美しく鍛え続ける

そんな想いがあります。

やっぱりフラの素晴らしく美しいうたを表現するダンサーには、美しくいてほしいのです。

私自身は、1年に1回は10キロのマラソン大会に楽しく完走しよう、という毎年の目標があったのでそれを生徒さんに話したらみんなも一緒に参加してくれるとのこと(^^)

※強制ではありません。自主的に出てくれることになりました!

去年は集中豪雨で中止になってしまいましたが、おととしに出たパラカップにまた参加します!

このマラソン大会はコスプレランナーが多いのも楽しみのひとつです!

ポノラーちゃん(ポノポノフラスタジオの生徒さん)の何名かは「セーラームーン」で出たいと言っていました!

わたしは、できたらポノポノTシャツを作ってアピールしながら走りたいです(笑)

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中野四季の森公園でランニング

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おはようございます。
今月はいつファスティングを行おうかスケジュールとにらめっこしている西澤です。

上の写真は、まだ雪が残り凍える寒さの朝6時の中野です。

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トレーニングジムalapaランニング事業の一貫で、
中野で練習会などができないかと距離計測を行うのでついていきました。

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