Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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本日ホノトラナイト!一足先にハワイにお連れします♪

Aloha!

今夜はホノルルトライアスロンに参加される方のためのパーティー!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

ソロ2回目のTちゃん
フラの教訓を思い出して優雅に踊ってね♪
タヒチアン隊も準備はバッチリ(と言い聞かせる)

練習後、着替えてしまったにもかかわらず無理やり集合写真を撮りました。笑

ホノルルトライアスロンのレースまであと17日!
参加される方は練習が最終調整に入った頃でしょうか。

本日のパーティーでは同じ目標の仲間に出会え、完走攻略法なども聞けるそうです。
私たちは会場を一足先にハワイにお連れします♪

 

 

Mahalo;)

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ホノルルトライアスロンの決起パーティー!

Aloha!

5月は待ちに待ったホノルルトライアスロン!

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年々盛り上がりが増しているホノルルトライアスロン

今年もたくさんのメンバーが参加されます。

青い空と海に囲まれた常夏ハワイで走るレースは
達成感も格別です!


ホノルルトライアスロンに参加される方、または興味がある方のための決起パーティー
『ホノトラナイト!』

今年もPonoponoガールズのフラで会場を一足先に常夏ハワイにお連れします!

 

ご参加のみなさん、会場でお会いしましょう♪

ホノトラナイト詳細↓
http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=115480789

 

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ロードバイクの練習

Aloha!

ホノルルトライアスロンでバイクを乗るかもしれないので
練習をしてきました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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カッキーこと柿本さんのトライアスロンショップtetto
今回メカニックとしてホノトラに帯同していただきます。

img_0196
カッキーは様々なトライアスロンに出ている経験豊富な方なので、
今回のハワイではリレー形式のホノトラでカッキーがスイム、私がバイク、
そしてポノラーちゃんがランを走ってくれないかな〜と現在口説き中です(笑)


img_0190私はクロスバイクしか乗ったことがなかったので
ロードバイクの練習にカッキーのお店に行ってきました。

初ロードバイクは風の抵抗が少ないし加速もいい感じです!
まだ風が当たると寒くて顔が引きつりますが、気持ちのいい練習ができました。
が・・・ホノトラで走るとしたら40キロ
今から体力つけないとですね!

img_0202

休憩中、さくらにも会えました♪

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発売中の【フラヘブン!】にポノポノが載っています。

Aloha!

現在発売中のフラヘブンにPonoponoの活動が掲載されています。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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img_8917

3年目になるホノルルトライアスロン
公式ダンサーとして今年もハワイに行ってきます♪

ハワイでのショーの様子などが
フラヘブンのフラ・ハーラウ回覧板に掲載されていますので
よろしければご覧ください。

Amazonからご購入いただけます↓

 

 

 

去年のホノルルトライアスロンの様子はコチラ

 

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【FEEL ALOHA2016】⑧人と人が繋がり何かが始まる場所、ハワイ!

Aloha!

行くたびに好きになるハワイ!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


2016-05-18 20.05.58
何度も今回行ったハワイのまとめを書こうとして
ついにこんな遅くなってしまった【FEEL ALOHA2016】

私なりに毎回ハワイでもらうエネルギーや手放す勇気など
たくさん得られるものがあります。

2016-05-18 22.58.02

ハワイで広がっていく人との繋がりも毎年増えていきます。
母の同級生である塩沢淳子さんファミリーにお会いしたり

2016-05-18 08.22.08
小学校の同級生で現在ハワイのアパレルショップのデザイナーをしている友人と
再会できたり
2016-05-16 12.00.06
ダイヤモンドヘッドを眺めながら素敵なお宅でたくさんのかわいい犬たちと遊んだり
2016-05-15 18.18.05
ホノルルトライアスロンの参加者メンバーのアフターパーティーで踊らせてもらったり

2016-05-13 20.04.30-1
かけがえのない経験をたくさんさせてもらえるハワイ
自然も人もスポーツも色々なところからハワイのスピリットを感じれるような気がします。

新たな人との繋がりで、何か楽しいことが始まりそうな予感がしたり
また次行くのがますます楽しみになってきます♪

来年のホノルルトライアスロンは5月14日
エントリー始まっています。

ホノルルトライアスロンHP
http://honolulutriathlon.jp/

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ゆかりん


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ホノトラ&プーケットマラソン報告懇親会

 

Aloha!

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中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-06-17 19.22.00
先日お隣スタジオで活動しているランニングコーチ田中康二主催の
ホノルルトライアスロン完走のみなさんと、プーケットマラソン優勝報告会が
池尻大橋のソウルフードバンコクで行われました。


40名を超える方が集まってくださり
この日は貸し切りに!2016-06-17 20.57.30
素敵なお客さまに囲まれ、
パーティーを企画した私たちが驚かされるようなサプライズがたくさんありました。

2016-06-17 21.03.15

ランニングコーチ田中康二のプーケット国際マラソン優勝のお祝いに
写真を細かく再現したケーキ!

すごい有名なシェフのあのお店の特別オーダーだそうです。
(すみません、お店の名前忘れてしまいました・・)

2016-06-17 21.04.09
そしてスイカアート!
文字まで綺麗に彫ってあります。2016-06-18 12.27.12メダルの部分にはキラキラが埋め込んであります。

このスイカは丸ごとお持ち帰りさせていただいたので
私の毎日の朝食です。
スイカ大好きなので幸せですー!!

2016-06-17 23.16.58そしてカメラマンが撮影した写真を大きくパネルに!
たくさんの素敵なプレゼントに、
「頑張ってよかった!!」
と田中コーチも嬉しそうです。


2016-06-17 22.38.38

当日は石川トレーナーも手伝いに来てくれました。
石川トレーナーからは来年のトライアスロン出場宣言も聞いちゃいました・・・!

2016-06-18 19.23.58

今回お集まりいただいた方たちはホノルルトライアスロンに出場した方や
興味がある方、マラソンを日常に取り入れている方々で、
みなさん本当にポジティブで活気にあふれた方たちです。

素晴らしい方たちに囲まれて本当に幸せです。

フラもランもトライアスロンも同じですが、
身体を動かすことや、挑戦してみようと一歩踏み出すことで
出会える仲間や見える景色が変わり、その後の生活が充実します。

ほんの少しですが、その挑戦のサポートができている事に幸せを感じます♪

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【FEEL ALOHA2016】⑦ハワイでの戦利品

Aloha!

今年もお土産や頼まれ物などハワイでゲットしてきたものをご紹介。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-05-18 06.40.18
知り合いが経営、友達が店員として働いているアパレルショップLilly&Emma
友人がデザインした「FEEL ALOHA」のTシャツを購入しました。

スタイリッシュでカラーも豊富、メンズもたくさん揃っています。

Lilly&Emma 2016-06-02 14.16.05ザ・ハワイ!なココナツやバニラ系の香りのオーガニックリップ
毎日つけて香りを吸い込んではハワイに恋焦がれています(笑)
2016-05-16 19.26.47
そして店員さんに教えてもらった、
ハワイでは現在ここだけの入荷らしい
HEMPZ
オーガニックのボディローション
お土産用に購入したのですが、自分にも買えばよかった!
ナチュラルな香りがとてもよかったです。
日焼けした肌のケアにもいいそうです。

このお店はDFSの向かいにある

Crush

ネイルやボディケア用品がたくさんあるので
女の子へのお土産にピッタリなお店です。
2016-05-16 14.45.57カハラのSOHOはハワイアンな雑貨のお店
見ているだけで、部屋やスタジオをハワイアンにしたい!とわくわくするような
お店です。
2016-05-14 16.19.26たくさんあるレイのお店
老若男女たくさんの人がレイを購入していました。

きっと身に着けたり贈ったりするのでしょう♪
日本では花束などで贈ったりしますが、
パーティではレイの方が常に身につけていられますね。
素敵な文化です(^^)

2016-05-14 14.37.41

レイニードルを購入しにベンフランクリンへ
ここにもたくさんのクラフトがあります。
様々な種類の貝などを見て
「手作りの写真立て作りたい~」
「額縁もハワイアンにアレンジしたい~」
「リボンレイも楽しそう~」
など何時間でもいれちゃいそうでした。
2016-06-02 14.14.50
ベンフランクリンでは、日本よりも大きく安い木製のアルファベットで
PONOを購入しました。
スプレーなどで色付けしてみようと思います。
2016-06-02 14.14.25定番のホノルルクッキーもこんなに可愛い花型がありました。
女性へのお土産に喜ばれますね。
2016-06-02 14.15.05

去年買って、とても便利だったヘアゴム
ポノラーちゃんに頼まれ購入しました。

2016-06-02 14.15.37コーヒー好きな方には
こだわりのKAUコーヒーを。
ハワイ島が実家の方に教えてもらいました。
マウナロア三東側で栽培されているコーヒーで
すっきりしたコクがコーヒー好きに話題なんだそうです。

Mahalo;)

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