Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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夏はすぐそこ!?出していきましょう

Aloha!

今年の出演イベントがたくさん決まってきました。
毎年ご依頼をいただけてとっても嬉しいです♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_9792
4月は1日の桜祭りからイベントシーズンスタート!!

すでに9月10月のスケジュールなども決まり始めています。

img_9796

今年はタヒチアンも頑張りますよー♪

もうすぐ夏です!(気が早いですね。笑)

ボディラインを変えるには3ヶ月はかかるので
今からです。
レッスンでどんどん出していきましょう!

 

今後のイベントスケジュールが確定したら
ブログで告知いたします♪

 

Mahalo;)

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キッズも準備OK!イベントに向けて合同練習

Aloha!

去年の写真と比べると、みんな大きく成長しています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


中目黒が一年で一番賑わう季節が近づいてきました♪


この日のケイキレッスンはイベントの合同練習でした。

みんな練習してきてくれたのかな♪

とっても上達していてびっくりです!


いつもよりたくさん大声出しちゃったけど、
本番同様の入退場も入れた練習がきちんとできました。

みんな本番を想定した練習ができているようです♪


大人とも練習できました。

ニコニコ楽しい思い出になりますように♪


4回目の出演になるアルカス春祭りの詳細はコチラ

 

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4月日曜キッズは【モアナと伝説の海】の主題歌レッスン!

Aloha!

4月の日曜ケイキレッスンのお知らせです♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

今回のケイキレッスンはスペシャル講師をお呼びして
先日公開したディズニー映画『モアナと伝説の海』の主題歌
「どこまでも〜How Far I’ll Go〜」のレッスンです。

今回のスペシャル講師は、テーマパークでダンサーをしていた
プロダンサー照屋舞子さん


【日時】4月23日(日) 14:00〜90分
【料金】ビジター参加(入会金なし)2500円
               会員(入会金5000円) 1回1500円
               初回1000円

※通常の日曜ケイキクラスの料金と異なります。


レッスンはもちろんこの日だけでなく、
通常のゆかりんレッスンでも「どこまでも〜How Far I’ll Go〜」を練習していきます。

写真左が舞子先生

ハワイでも日本でも人気急上昇中のモアナ
テーマパークのプロダンサーからレッスンを受けられる機会です。

定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。
お申し込みはお早めに♪

☆★体験レッスン・お問い合わせはこち★☆

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ジャンプッ!残り5名募集キッズクラス木曜16:15〜

Aloha!

木曜ケイキクラスはみんな元気いっぱい!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

新しいステップも曲もどんどん覚えていきます。

あとは曲の磨きレッスンですね!

最近仲間入りしたケイキちゃんの弟くんも一緒になって踊ります♪

その姿が可愛くてたまりません・・♪
レッスン終了10分前には、ママ達の前で行う「ミニ発表会」

スタジオに入る時は「アロハー!」
帰る時は「アフイホウー!」でお別れします。

木曜ケイキクラスは残り5名の募集となります。

ストレッチ、筋力トレーニング、基礎のステップを毎回丁寧にレッスンしているので
後から入った方も「レッスンについていけない・・」となりません。

今ならお得な入会キャンペーン中です。

この機会にぜひお試しください♪

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月曜夜は経験者中級レッスン

Aloha!

月曜から盛りだくさん
とにかく動く中級レッスン

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中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


アイーン!
ではなくて、笑

アップテンポの曲でくるくる回る中級ポノラーちゃん達(Ponoponoに通う生徒さん達)

振付は前回終わったので、次回から踊りの磨きレッスンです♪

エネルギッシュに吸収してくれる中級クラスは私も熱が入りレッスンが濃いです。笑

中級のレッスンの後はタヒチアンレッスン

とにかくぐるぐる回す練習
地道に練習あるのみ!

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土曜レッスンも生徒募集中!

Aloha!

毎週の土曜レッスンの様子の写真がたまったので
まとめてご紹介!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_9873Ponoponoの便利な振替システムを利用し他のクラスからも参加が多い土曜クラス

img_9874土曜クラスのメンバーはみんな通っていただいてから一年以上たっているので
みんな姿勢よく踊れるようになってきています。


どのクラスも同じですが、筋トレと基礎ベーシックの練習の後は
これまで習った曲の復習をします。


そして新曲にも挑戦中!

ちょっと難しいけど、とびきりキュートに踊ってほしいな♪

土曜クラスも現在生徒募集中です。
超お得な入会キャンペーンも残り数名の枠となりました。

興味のある方はこの機会にぜひ体験レッスンにお越しください!

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最近の初級レッスンいろいろ

Aloha!

中目黒アルカス春祭りに向けて集中力が増している最近のレッスン

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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やはり何事も目標設定が大切ですね

ステージで踊ることは観ていただく方に楽しい!と思ってもらうことが大事なので
ポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)も細かい表現力などにも
意識が高くなってきているように感じます。

img_1223レッスン後ストレッチし合うポノラーちゃん達

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中級クラスから振替で初級クラスに参加したMちゃん

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初級ポノラーちゃん達から憧れの眼差しを受けていました。

いつか気持ちよーく踊れるように頑張って練習していきましょう!

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土曜クラスも明るいスタジオで新曲に挑戦中です。
ポノラーちゃん達の持っている力を引き出すのが私の役目です。

自分でも気づかなかったような魅力や雰囲気が自然と出てくるように
日々研究中です!

準備運動のピラティスで身体の使い方をマスターするのでケガをしにくくなりますし、
ダイエットにもなるフラ

ぜひPonoponoで一緒にレッスン始めませんか♪

お気軽にお問い合わせください。

Mahalo;)

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