Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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夏はすぐそこ!?出していきましょう

Aloha!

今年の出演イベントがたくさん決まってきました。
毎年ご依頼をいただけてとっても嬉しいです♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_9792
4月は1日の桜祭りからイベントシーズンスタート!!

すでに9月10月のスケジュールなども決まり始めています。

img_9796

今年はタヒチアンも頑張りますよー♪

もうすぐ夏です!(気が早いですね。笑)

ボディラインを変えるには3ヶ月はかかるので
今からです。
レッスンでどんどん出していきましょう!

 

今後のイベントスケジュールが確定したら
ブログで告知いたします♪

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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月曜夜は経験者中級レッスン

Aloha!

月曜から盛りだくさん
とにかく動く中級レッスン

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


アイーン!
ではなくて、笑

アップテンポの曲でくるくる回る中級ポノラーちゃん達(Ponoponoに通う生徒さん達)

振付は前回終わったので、次回から踊りの磨きレッスンです♪

エネルギッシュに吸収してくれる中級クラスは私も熱が入りレッスンが濃いです。笑

中級のレッスンの後はタヒチアンレッスン

とにかくぐるぐる回す練習
地道に練習あるのみ!

Mahalo;)

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アクションカメラGoPro、デビュー!まだ慣れていません(笑)

Aloha!

アクティブシーンに大活躍のアクションカメラGoPro
Ponoponoタヒチアンレッスンで撮ってみました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_9929

スマホとカメラが繋がり、スマホ画面を見ながらシャッターを押すのですが
カメラ目線で撮るのがとっても難しいのです!

タヒチアンを踊っているポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)
を臨場感あるように撮りたかったのですが、スマホを見ている私の方が気になる写真になってしまいます。

img_9928ですが広々と映るのでこれから撮影の練習をして
活躍しようと思います!

img_9931

月曜21:00〜タヒチアンレッスン

月2回のレッスンです(第1・第3 月曜21:00~・土曜12:30~)
Ponoponoのタヒチアンクラスは
フラ受講者が対象となります。
(タヒチアンのみのクラスはありません)

Ponoponoでフラとタヒチアン
一緒に踊ってみませんか?
ぜひ一度お試しください(^^)

 

Mahalo;)

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月曜タヒチアンクラス

Aloha!

月曜はタヒチアンレッスンデー♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-12-05-21-49-34
フラを習っているポノラーちゃん達なので、
しなやかなハンドモーションはお手の物です。

地味ですが確実な練習をひたすら繰り返します。

2016-12-05-21-46-18汗が吹き出し冬でもキャミソール1枚です!

2016-12-05-21-46-15

月2回のレッスンです(第1・第3 月曜21:00~・金曜19:00~)
Ponoponoのタヒチアンクラスは
フラ受講者が対象となります。
(タヒチアンのみのクラスはありません)

Ponoponoでフラとタヒチアン
一緒に踊ってみませんか?
ぜひ一度お試しください(^^)

Mahalo;)

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月曜21:00~タヒチアンレッスンは冬でも汗だく!

Aloha!

フラとはまた違ったドラムビートにテンション上がります!!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-11-07-21-47-00
タヒチアンクラスも大募集中です♪

しっとりなハワイアンと一味違う激しいトエレのドラムビートに
テンション上がりながら練習しています。

2016-11-07-21-46-49

始めは思った通りに身体が動かなかったり、
不必要な部位が力んでしまって疲れたりしますが、
練習あるのみ!です。

そして女性のみならず、男性もみーんなそうですが
みなさんの人生の中で「今日が一番若い」です!
いつかやってみたいけど・・・
もう少し若ければ・・・
という事はありません♪
思い立ったが吉日!
Ponoponoでは4歳~70代の方がフラ・タヒチアンを楽しんでいます。

冬太りしやすいこの時期に
Ponoponoで心身を整えるフラ、始めませんか?

月2回のレッスンです(第1・第3 月曜21:00~・金曜19:00~)
Ponoponoのタヒチアンクラスは
フラ受講者が対象となります。
(タヒチアンのみのクラスはありません)

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月曜タヒチアンレッスン

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フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-08-22 21.40.12
先日のタヒチアンレッスンでは
今度わたしが出演するミュージカル【楽園】のダンサーも
参加してくれました。
2016-08-22 21.52.57
今回初めてタヒチアンに挑戦するダンサーさん達
みんな抜群の身体能力ですが、腰をぐるぐる高速で回す独特な動きに、
複雑なフォーメーションがつき稽古はいつも真剣です。

ポノポノスタジオにもレッスンに来ていただき
ありがとうございました。

ミュージカル【楽園】
いよいよ一か月を切りました。
まだチケット割引販売していますので、
ぜひ観にきてください☆

Mahalo;)

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ゆかりん


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月曜からタヒチアンでシェイプアップ!

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-07-25 21.34.47-1
月曜21:00~タヒチアンレッスンをしています。

2016-07-25 21.34.56
フラのクラスでも数分お試しタヒチアンをみんなに
行ったところ、
「こんな数分なのに汗が出てきた!」
「早いけどドラムビートがテンション上がって楽しい」
「シェイプアップに最適」

と話していました♪
2016-08-01 22.02.11

月2回のレッスンです(第1・第3 月曜21:00~・金曜19:00~)
Ponoponoのタヒチアンクラスは
フラ受講者が対象となります。
(タヒチアンのみのクラスはありません)

Ponoponoでフラとタヒチアン
一緒に踊ってみませんか?
ぜひ一度お試しください(^^)

 

 

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