Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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麻布十番で勝手に食い倒れツアー

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

年末に麻布十番へ散歩しに行ってきました。
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創業105年!の紀文堂のワッフルから
食べ歩きスタートです。
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明治、昭和、平成と東京の名物として君臨し続けているなんて
本当にすごいです!
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ワッフルはいつ食べてもおいしいです(^^)

2015-12-29 22.34.02楽万コロッケというお店で
揚げたてコロッケも食べ歩きし
2015-12-29 14.48.40なのにランチはいつも通り食べれるし、、
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スイーツとかつけちゃって、、、
一体どこまで食べれるのでしょうか。
このあたりから自分の胃に疑問を感じ始めました。


2015-12-29 15.15.24
アップルパイも美味しそうだねって
シェアもしたんです。
散歩の予定でしたが、
こうなったら麻布十番勝手に食い倒れツアーです。2015-12-30 00.11.13
2015-12-29 16.42.54
十番商店街に戻ってからも
お蕎麦も食べようか?
という話になったり、
たい焼き予約する?
と言い出したり、
食べ物以外にもやりたいことや行きたいところはあったのに
すっかり美味しいものツアーになっていました。

最後は豆源の揚げたておかきの良い香りにつられて
吸い込まれておせんべいを買いました。

美味しいものがたくさんの麻布十番♪
楽しかったですが、食べた分しっかり動かなくては!!

Mahalo;)

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ゆかりん

 


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東京ミッドタウンの檜町公園でいきなりフラダンサー!?

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DSCN6534 東京ミッドタウンで友人と会ってきました。
いつの間にかロンハーマンが出来ていて、
奥にロンハーマンカフェがありとても雰囲気がよく
落ち着く空間でした。
スーパースムージーでエネルギー補給です♪

DSCN6536

そして向いの檜町公園でお散歩・・・している途中で
タヒチアンの曲で、どうしても思い出したい振りがあり
友人に頼んで外の公園でミニ練習会を始めてしまいました。

IMG_0186
動画で動きを確認したり・・・
私は途中から靴を脱ぎ本格的に振りのチェック。
IMG_0188

寒い日でしたが
快く一緒に踊ってくれた友人に感謝です♪

なんだか少し周りの方に見られていた気もしましたが、
いい練習になりました。

外でのフラ練習も
大地や風を感じてきっと気持ちがいいことと思います♪

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麻布十番モンタボーのパンが好き・・・

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好きなパン屋さんを聞かれたら (だれか聞いてね!)
迷わず「モンタボー」と答えます♪

麻布十番で勤めていた時は
よく焼きたてのパンを買っていました(^^)
DSCN6435

久しぶりに行ってみたら、定番の牛乳パンに
「いちご牛乳パン」が登場していました。
これは買うしかないっ!
かなり大きなパンなので、ハーフサイズにしました。
DSCN6436

とっても美味しかったです♪

せっかく食べ過ぎ防止のためにハーフにしたのに
定番の牛乳パンもどうしても食べたくて、ハーフサイズを・・・
結局まるっとひとつ食べてしまいました・・。

和食大好きなので、普段あまりパンは食べないのですが
モンタボーのパンはどれもおいしいのでたまに買います♪

牛乳パンおすすめです(^^)

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メレカリキマカ!六本木のイルミネーション

 

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六本木にクリスマスを楽しみに行ってきました。
とっても綺麗なツリーがありました(^^)
DSCN6038

色がだんだん変化していくので、
まわりの方たちも立ち止まって色の変化ごとに写真を撮っていました。

DSCN6053

六本木ヒルズではBMWのイベントがあり
青いコスチュームのサンタさんが運転席にいました☆
DSCN6058

六本木・麻布十番は大好きな飲食店のお店が多いので、
つい食べ過ぎてしまうので六本木から中目黒まで
歩いて帰ってきました。

5Km弱、1時間くらいで着きました。
食べ過ぎた罪悪感を少しだけ解消できました(^-^;
DSCN6066

 

年末年始、つい食べ過ぎ・飲み過ぎになって
体重計に乗るのがコワくなってしまう人は私だけではないはず!

私の経験上、食生活と運動を「早めの対処」をすればなんとかなりますので、
思いきり好きなものを食べる年末年始もいいと思います(笑)

何かと忙しい師走ですので、
風邪などひかないようご自愛ください(^^)

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ホロホロ麻布十番

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以前4年間勤めた麻布十番を久しぶりにHoloholoしました。
広場のところにHONOLULU COFFEEができてるー!

image

 

よく買っていた人形焼のお店や、、

image

 

かなり通った居酒屋「あべちゃん」

そして、中目黒のPonoponoスタジオの目の前にあるワイン屋さん
「Bon repas」
の麻布十番店さんです。
image勤めていたときによく利用していたのですが、
中目黒スタジオの前にあるワイン屋さんと同じ店舗だと
気付きませんでした。

image

中目黒店のワイン屋さんの看板がなんとなく懐かしい感じがしてたのは
麻布十番店に行っていたからなんですね!

image

 

木曜ワヒネAクラスのEちゃんにおすすめしてもらったブッラータという
チーズをお土産に購入しました。
これをバルサミコ酢をかけて食べるとおいしいらしいのです♪
image

 

あ、よく行ったお蕎麦屋さんも通りました。
他にもあの有名なたいやき屋さんやほっこりする公園、
お魚のおいしいお店や、お世話になった美容院などたーくさん好きなお店があるので、
またholoholoしに麻布十番に行こうと思います♡

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話題の【セルフィー】初体験!

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セルフィーはとても流行っているようですが、
今回のイベントで初めてセルフィー用のスティックを見ました♪
これで、大勢の写真も撮れちゃいます(^^)
19しかもRちゃんのiPhoneが、とっても高性能で
暗い楽屋の中でも光を自動調整してくれて
綺麗に撮ることができました☆
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ポノラーちゃん大活躍の初ステージ☆

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先日の六本木で行われたイベントの写真です(^^)

私たちの踊りを見るために
時間を使ってくださっているお客さまたち
に本当に感謝しなければなりません。
当日は80名以上の方が来てくださったようです。

S__122994
みんな笑顔がキラキラしています。

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踊ろうと予定していた場所が客席になり
急きょフォーメーションを変更したり、
(来ていただいたお客様が想定外に多いことで
客席を増やしていただいたので、大変うれしいことなのです)

出演時間がずれたり、私は他のバンドさんでも出演させていただいたので
不在だったりと、
初めてステージで踊るメンバーには
なかなか大変だったのではないかと思いましたが、
メンバー同士が話し合って臨機応変に対応してくれました(^^)

とっても頼もしかったです♡
写真を見ていても、みんな本当に素敵な笑顔なものばかりです。

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