Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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4月日曜キッズは【モアナと伝説の海】の主題歌レッスン!

Aloha!

4月の日曜ケイキレッスンのお知らせです♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

今回のケイキレッスンはスペシャル講師をお呼びして
先日公開したディズニー映画『モアナと伝説の海』の主題歌
「どこまでも〜How Far I’ll Go〜」のレッスンです。

今回のスペシャル講師は、テーマパークでダンサーをしていた
プロダンサー照屋舞子さん


【日時】4月23日(日) 14:00〜90分
【料金】ビジター参加(入会金なし)2500円
               会員(入会金5000円) 1回1500円
               初回1000円

※通常の日曜ケイキクラスの料金と異なります。


レッスンはもちろんこの日だけでなく、
通常のゆかりんレッスンでも「どこまでも〜How Far I’ll Go〜」を練習していきます。

写真左が舞子先生

ハワイでも日本でも人気急上昇中のモアナ
テーマパークのプロダンサーからレッスンを受けられる機会です。

定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。
お申し込みはお早めに♪

☆★体験レッスン・お問い合わせはこち★☆

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452

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日曜ケイキクラス3月のお知らせ

Aloha!

練習

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_3095

11月もケイキ(キッズ)の月に1度の日曜レッスンを行います(^^)


 

日時: 3月19日(日)

時間: 14:00~ 約60分

場所: 中目黒Ponoponoスタジオ

対象: 小学生 (女の子)

参加料: 初回無料


普段は火曜・木曜16:00~行っているケイキ(小学生)クラスのレッスンですが
お母さん・お父さんもどんなレッスンを行っているのかじっくり見て決めたい!
というお声があり、
日曜日に無料体験会を行うことになりました(^^)

2016-10-02-15-28-54-2

まずは全身を使って動くことが楽しいと思ってもらえるような
レッスンを心がけています。

フラに出てくるお花やハワイ語も画用紙に書いたりと、楽しくレクチチャー♪

挨拶をきちんとしたり、お友達と合わせて踊る協調性も
身につけていけたらいいな、と思っています。

 

無料の体験レッスンでPonoponoのフラをお試しできるチャンスです!
ぜひお越しください♪

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ゆかりん


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金曜のお昼はがやがや館で初心者レッスン

Aloha!

窓が大きくて気持ちのいいがやがや館で金曜は初心者フラレッスン!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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この日は鏡を見ないで踊りを覚えたかチェックしました。

向きが変わるだけで、いつもと感覚が違ってきます。

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毎回一生懸命レッスンを受けてくださるので、
私も細かい部分までしっかりレクチャーしています。

次回から新しい曲に挑戦!

頑張りましょう♪♪

 

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手作りミニブーケささやかなプレゼント

Aloha!

「ゆっくり村」さんに行く前にミニブーケを作成!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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ご利用者の方が30名ということで
カーネーションなどのお花でミニブーケをプレゼントすることにしました。

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みんなで花を分けたり
リボンをつけたりしました♪

ケイキちゃん達が一つずつ手渡しして、
ご利用者の方々も喜んでいました。
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元気いっぱい踊りに参加した最年少のKちゃんは
「ありがとうー!」とたくさんのご利用者さんに言われて
照れてママの後ろに隠れちゃいました。

小さなフラダンサーとってもかわいいです♪

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デイケアホームゆっくり村にボランティア行ってきました

Aloha!

約1年ぶりにデイケアホーム「ゆっくり村」さんに行ってきました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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当日スタジオに早めに集合して演奏に合わせて練習します。

いつも一緒にレッスンしているポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)
は息ぴったり♪

いつも本番直前に細かい修正はせず、楽しんで踊ってもらえるようにしています。

img_9489歩いていける場所なので、
着替えて向かいました。

メイクも衣装も派手なので
通りすがりの方を驚かせてしまったかもしれません。。

すみません。。

img_9759

ゆっくり村さんで合流した、ケイキちゃん達も衣装バッチリで参加しました。

ご利用者の方々には踊る前から「かわいい かわいい」と大人気のケイキちゃん達♪

練習した自己紹介もちゃんと言えました。

みんなの前で踊りを見てもらうという意識、
自分をきちんと表現する勇気、
など少しずつ身につけてくれたら嬉しいです。

img_9497

ワヒネさんも美しく踊れていました。

Kさんの演奏の時間では、

ご利用者の方々が歌える選曲をしてきてくれたので、

みなさん一緒に歌っていただきました。

img_9502最後はポノラーみんなで踊りました。
ご利用者の方々も手を動かしたり、
座りながらステップを踏んでくださったり楽しんでいただけたようでした。
img_9761

温かく迎えてくださるゆっくり村のスタッフさんやご利用者さん
いつもありがとうございます。

帰り道はポノラーちゃん達と「貴重な経験をさせてもらった」
「逆に感動をもらった」など嬉しい会話をしながらスタジオに戻りました♪

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スタッフ新年会は池尻大橋のタイ料理で


Aloha!

トレーナーたちとの新年会は、おいしいタイ料理屋さんで♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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いつもお世話になっている【ソウルフードバンコク】

池尻大橋店で新年会をしました。

料理はお任せコースです。

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年齢とともに変化する身体の反応や特徴などについて
語り合い楽しい会でした。
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池尻大橋店にはプーケットマラソン優勝した田中コーチの写真が飾ってあります。

ソウルフードバンコク

 

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11月の目黒川

Aloha!

最近の目黒川です。
カモさん達がお食事をしていたり
お昼寝をしています。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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ここは池尻大橋寄りの目黒川です。
すっかり冬の景色ですね。

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夏は泳いでいるカモさん達を見て「いいな~」と思っていましたが、
最近は寒さでぶるっと鳥肌が立ちながら眺めています。

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私はフラ、そして南国に魅せられた気質なので
冬はちょっぴり苦手です。

だって・・・
洗濯も茶碗洗いも億劫になり、
風邪やインフルエンザにかかりやすくなり、
静電気で恐怖体験をし、
手袋マフラーなどの荷物が多くなり、
お布団から出るまでに勇気が必要になります(笑)

でも、空気が澄んで四季折々の美しい風景を楽しめるのは好きです♪

日本の寒い冬も、ゆったり温かい気持ちになれるフラで
乗り切りたいと思います(^^)

Mahalo;)

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