Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


コメントする

ハワイに行きたくなる・・!

Aloha!

ハワイのお土産をいただき
ただいまハワイに行きたい病です!!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

とっても便利な水筒のブルーカラーの蓋
この水筒はアイテムをカスタムできるので自分だけのオリジナルにカスタムできるようです。

頭にパイナップルがちょこんと見えるかんざし
私の超スーパーロングヘアもしっかりまとまりました♪

Yちゃんが大好きだというBath&Bodyworksのミントのハンドクリーム
香りがほのかに手に残って踊っていて自分でうっとりしちゃいます。笑

ハワイの空気が伝わるような嬉しいお土産いつもありがとうございます♪♪

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

双子コーデ!?月曜中級クラス

Aloha!

毎回内容盛りだくさんの月曜中級クラス

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


ストレッチと筋トレをモリモリこなして


過去習った曲の磨き練習もしっかりこなし

新しい曲への理解も深めながらレッスンしていきます。
ハワイ語もハワイの背景も知れば知るほどフラは美しく踊れるものです。


レッスン後、着替えているとカーキの上着にボーダーとデニムという双子ちゃん発見!
私もその組み合わせよく着ます♪

今度のショーではまたソロに挑戦するTちゃん
練習頑張ろうね♪

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

今年も始まりました

Aloha!

今年も始まっています、メリーモナーク!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

 

毎年この時期はPCの前で仕事が手につかないフラガール達が多いのではないでしょうか。

本日はミスアロハフラ、つい先ほどエントリーが終了しました。

恋人をバラの蕾に例えられたラブソングでは真っ赤なドレスにレイはもちろんローズ
衣装や身に着けるものにも意味を持つフラは、耳でも目でもたくさん楽しめるポイントがあります。

山や滝、花や大地など豊かな自然いっぱいな場所について歌われた素敵な曲ばかりです。

特に最近ウクレレを趣味で弾いているので大好きなミュージシャン達の演奏を楽しめたのがよかったです。

全てのダンサー、ミュージシャン、クム、サポートされる方達に幸あれ!

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

くるくる回って踊ります。

Aloha!

今度のレッスン曲はとっても元気なハパハオレソング!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


くるくる回ったり、表現力豊かな曲なので
初級クラスのポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)は
悪戦苦闘!

だんだん形になってくると素敵に踊れるはず♪


早くてもゆっくりでも身体の軸の感覚があるのとないのでは
踊っていてブレ方が違います。

毎回体幹トレーニングを取り入れてフラを踊るための
しなやかな身体作りをしているのでみんな安定したターンです♪

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

思いやりの気持ちもつく4歳〜ケイキレッスン

Aloha!

少しずつステップやハンドモーションを身体で覚えてきたケイキちゃん達

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

ストレッチや正しいフォームでもトレーニングはとても大切なので
毎回取り入れていますが、ケイキちゃん達が飽きないよう少しずつ変化を入れながら
レッスンをしています。

ケイキちゃん達はハワイ語を覚えるのがとっても早い!

「この歌詞だからこの振り付けなんだね」っと
フラをわかってきてくれています♪

レッスン中は隣の子とぶつからないように自分たちで立ち位置を考えり
お友達を思いやる気持ちもついてきました♪

火曜・木曜ケイキクラス
たくさんの仲間を募集しています!

ぜひ体験レッスンをお試しください。

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

タヒチアンデビューはもうすぐ!汗だく練習中

Aloha!

今月末にタヒチアン隊はいよいよイベントデビューします。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

はじめは「間に合わないかも!」と焦りましたが
目標ができた時のみんなの集中力と努力は素晴らしいものです。


形になってきました♪


自主練も積極的で、
動画で研究したり基礎を強化して本番に向けて頑張って練習中です。

と、同時に衣装作成も急ピッチで進めております!


ちょっぴり面白いことをしたいな〜と
演出を企んでいます。
でも考えながら笑っちゃうし、練習しながらお腹抱えて笑っちゃって
なかなかビシっと決められません。。

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

残り3名募集!土曜14:00初級クラス

Aloha!

笑い声が絶えない明るい土曜クラス

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


4月になり、新しい仲間も増えてきました。
おやすみしていたポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)
も再開してくれてとっても嬉しいです。

お花見の時期はポノラーちゃん達も目黒川の桜を楽しめたようです♪


新しい曲はとてもキュートで可愛いフラだけど
振りを覚えるのが大変です。
歌詞の意味と振りを覚えてからの磨きレッスンで素敵なフラにしましょうね♪
土曜クラスは14:00〜
あと3名募集しています。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼