Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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日曜ケイキレッスンの動画

Aloha!

先日のケイキレッスンはゲスト先生をお呼びして
モアナの主題歌をレッスンしました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

 

レッスンの様子を動画にまとめてみました。
よろしければご覧ください♪

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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日曜ケイキレッスンはモアナ!

Aloha!

先日の日曜ケイキレッスンは、モアナになって踊りました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


いつものフラのステップとは違う動きが出て
レッスン開始直後はみんな目が点・・状態でしたが

「今日はたくさん失敗する日だよ〜」
と言う舞子先生の言葉でケイキちゃん達は
思いっきり動いていました♪


みーんな初めから出来る必要はないのです。
これから繰り返し練習を重ねて形にしていくのが楽しみです。


舞子先生にきちんとご挨拶もハグもできたケイキちゃん達

モアナになった気持ちで大きく踊れました♪

次回日曜ケイキレッスンは5月21日(日)14:00〜を予定しています。


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キッズも準備OK!イベントに向けて合同練習

Aloha!

去年の写真と比べると、みんな大きく成長しています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


中目黒が一年で一番賑わう季節が近づいてきました♪


この日のケイキレッスンはイベントの合同練習でした。

みんな練習してきてくれたのかな♪

とっても上達していてびっくりです!


いつもよりたくさん大声出しちゃったけど、
本番同様の入退場も入れた練習がきちんとできました。

みんな本番を想定した練習ができているようです♪


大人とも練習できました。

ニコニコ楽しい思い出になりますように♪


4回目の出演になるアルカス春祭りの詳細はコチラ

 

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デイケアホームゆっくり村にボランティア行ってきました

Aloha!

約1年ぶりにデイケアホーム「ゆっくり村」さんに行ってきました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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img_9465

当日スタジオに早めに集合して演奏に合わせて練習します。

いつも一緒にレッスンしているポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)
は息ぴったり♪

いつも本番直前に細かい修正はせず、楽しんで踊ってもらえるようにしています。

img_9489歩いていける場所なので、
着替えて向かいました。

メイクも衣装も派手なので
通りすがりの方を驚かせてしまったかもしれません。。

すみません。。

img_9759

ゆっくり村さんで合流した、ケイキちゃん達も衣装バッチリで参加しました。

ご利用者の方々には踊る前から「かわいい かわいい」と大人気のケイキちゃん達♪

練習した自己紹介もちゃんと言えました。

みんなの前で踊りを見てもらうという意識、
自分をきちんと表現する勇気、
など少しずつ身につけてくれたら嬉しいです。

img_9497

ワヒネさんも美しく踊れていました。

Kさんの演奏の時間では、

ご利用者の方々が歌える選曲をしてきてくれたので、

みなさん一緒に歌っていただきました。

img_9502最後はポノラーみんなで踊りました。
ご利用者の方々も手を動かしたり、
座りながらステップを踏んでくださったり楽しんでいただけたようでした。
img_9761

温かく迎えてくださるゆっくり村のスタッフさんやご利用者さん
いつもありがとうございます。

帰り道はポノラーちゃん達と「貴重な経験をさせてもらった」
「逆に感動をもらった」など嬉しい会話をしながらスタジオに戻りました♪

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【日曜ケイキ(キッズ)レッスン】2月開催日

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2月の日曜ケイキ(キッズ)クラスのお知らせです。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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柔軟や筋力トレーニングもしっかり取り入れ
身体の動かし方や協調性もマスターしていただけます。

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月に一度のレッスンですが練習動画をお送りするので
曲を覚えてショーや発表会にも参加いただけます。


日時: 2月12日(日)

時間: 14:00~ 約60分

場所: 中目黒Ponoponoスタジオ

対象: 小学生 (女の子)

参加料: 初回無料


img_9080

特別日曜クラスはビジター参加(入会金なし)2000円
会員(入会金5000円) 1回1000円

会員にはレッスン動画の共有やレッスンスケジュールのご連絡、
イベント参加などのお声掛けをいたします。

ぜひ一度お試しください♪

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元気いっぱい日曜ケイキクラス

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いつも元気いっぱいな日曜ケイキクラス

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最近は集中力がすごく高い時間が続くので
私も張り切ってレッスンしています。

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お花がいい香り〜♪
自分のお家が大好き〜♪
ヤシの木がゆらゆら〜♪
月の明かりで海がキラキラ〜♪

レッスンのときに伝えた歌詞の意味もしっかり覚えてくれています。

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最年少Sっちゃんと、お姉ちゃん達が練習している時にパチリ
シャカピースもバッチリです♪

img_9080
いつもレッスン着のパウスカートで写真を撮るのを忘れてしまって、
帰り際に慌てて集合写真を撮っています。

全員先生たちとハグして「アフイホウ」でサヨナラです。

来月は12日(日)開催予定です。

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11月19日(土)面白いかけっこ教室

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お笑い芸人さんが指導する面白いかけっこ教室が開催されます。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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2015-12-14 12.20.33いままでにない発想!
かけっこが早くなるコツは『おもしろく練習すること』

フラでも勉強でも同じことが言えるかもしれません。
何事も楽しければ夢中になっていつの間にか上達していることがあるかもしれませんね。
ご興味ありましたらぜひご参加ください(^^)

詳細はコチラ↓
https://www.facebook.com/events/1753649978232308/

※問い合わせ・予約連絡先は上記ページに記載されてるクーリア事務局となります。

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