Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


コメントする

日曜ケイキレッスンはモアナ!

Aloha!

先日の日曜ケイキレッスンは、モアナになって踊りました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


いつものフラのステップとは違う動きが出て
レッスン開始直後はみんな目が点・・状態でしたが

「今日はたくさん失敗する日だよ〜」
と言う舞子先生の言葉でケイキちゃん達は
思いっきり動いていました♪


みーんな初めから出来る必要はないのです。
これから繰り返し練習を重ねて形にしていくのが楽しみです。


舞子先生にきちんとご挨拶もハグもできたケイキちゃん達

モアナになった気持ちで大きく踊れました♪

次回日曜ケイキレッスンは5月21日(日)14:00〜を予定しています。


Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

発売中のフラヘブンにポノポノが!

 

Aloha!

フラヘブンにポノラーちゃん達が!!!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです

 


発売中のHULA HEAVEN!に
アルカス春まつりの様子が載っています♪

桜は満開ではありませんで下が、
無事開催されポノラーちゃん達(Ponoponoに通っている生徒さん達)
が晴れやかにイベントデビューできたことを嬉しく思います。

今月号には、もうすぐ始まるメリーモナークの観戦の楽しみ方も掲載されているようです♪

Amazonでもご購入いただけます↓

季刊フラ・ヘブン 2017年 05 月号 [雑誌]

 

 

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

ポノラーちゃん達のブログ

Aloha!

普段レッスンでは曜日が違い会わないポノラーちゃん達も
イベントでは仲良しになっています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

ブログなど文章を書くのが苦手な私がせっせと更新しているこのPonopono diaryですが、
実は一番アクセスがいいのは「ポノラーちゃん達のブログ」へのリンクなのです。

そう、私が一生懸命書いていてもみんなが読みたいのはPonoponoに通う生徒さんのブログなんですね!笑

かおりんが書いたアルカス春祭りのブログ

まゆみんが書いたアルカス春祭りのブログ


どんな人たちが通っているか、習い事を始める時は気になりますよね。
こちらを読んで雰囲気が伝わったら嬉しいです♪

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼


コメントする

10月新クラス開講!【男性フラクラス】

Aloha

男性のフラクラスが水曜にスタートします。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-06-19 15.16.50
これまで不定期で月1回レッスン開催していましたが、
10月から月3回定期的にレッスンを開始することになりました。

2016-06-19 16.41.46



体験レッスンはキャンペーンにつき無料!!

入会金10,000円5,000円
月3回月謝  6,000円
水曜20:00~

講師:松嶋 和博


 

「フィットネスジムは3日坊主だったよ!」
「かっこいい身体になりたいよ!」
「運動習慣つけたいよー!!」
「痩せたいよー!」
「かっこいい身体になりたいよー!」

全てカネ(男性)フラでかないます♪

メタボが気になるお父さんや
ハワイが大好きなダーリンをぜひお誘いください。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼

ゆかりん


コメントする

2017年の手帳もやっぱり『ハワイライフスタイル』

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

続々2017年のイベント日程が決まってきている中、
2017年の手帳がハワイライフスタイルから発売になりました。

もう何年もこの手帳を愛用しています。

 

2016-08-04 18.21.49
たくさん種類があるのですごく迷いましたが、
クラシックな雰囲気のこちらの手帳にしてみました(^^)

週間スケジュールを書き込むページにはハワイの日の出、日の入り時間が載っています。
ハワイに行ったときにサンセットがわかるので、
とっても便利です。

2017年の手帳にもたくさんのハッピーなことを書き込めますように・・・♪

2016-08-04 18.21.40
さらにフラガール必需品の
つけまつげのノリ
フラのショーではつけまつげでバッチリアイなので
みんな持っていますよね♪

中目黒ドン・キホーテに買いに買いに行ったら
こんな可愛いハワイアン柄のつけまつげのノリが売っていました♪

黄色いプルメリアが爽やかで、
ショーの準備もテンション上がりながら行えそうです!

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼

ゆかりん


コメントする

火曜18:30~・20:15~クラスのご紹介

Aloha!

火曜夜のクラスをご紹介☆

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-06-07 19.55.365月から開講した18:30~のクラスです。
フラが初めて!
癒しのハワイアンソングに合わせて身体を動かしたい!

という方が入会されています(^^)

2016-06-07 21.21.0920:15~はお仕事が遅い時間に終わる方にも対応したクラスです。
90分間のうち、ピラティストレーニング、入念なストレッチで美しくフラを踊る準備をし
基本のステップ、曲の振りを練習します。

運動を全くしていなかった方にも
スポーツインストラクターの資格を持つ講師が丁寧に説明をしながら
レッスンをしていくので、どなたでもケガなく無理なく踊れるようになります♪

楽しく通っていたらいつの間にか体力がついてボディラインに変化が!
という生徒さんがたくさんいます(^^)

フラに興味がある!
ハワイ好き!
ピラティスやってみたい!
という方は、ぜひみんなで楽しく汗を流しましょう!

お気軽に体験レッスンをお試しください。

MAHALO

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼

ゆかりん


コメントする

レッスン後のポノラーちゃん達大盛り上がり中目黒ディナー

Aloha!

木曜クラスのレッスン後食事会をしました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-06-02 22.38.50
目黒川沿いにある【WAIPIO

上品でおいしいハワイアンフードが楽しめるお店です。

ポノラーかおりんがポノラーちゃん達のブログにも
この日の事を書いてくれています♪
2016-06-03 00.09.32
木曜18:30~と20:15~
2クラス合同の食事会になりました。

総勢10名!
大盛り上がりです(^^)

ダチョウ倶楽部やコロッケの真似をしたり(笑)
美味しいハワイアンフードと楽しい仲間たちで
大笑いしてハッピーな時間でした♪

「ゆかりん、どうしよう。本当にみんな素敵なメンバーで楽しいの!」
なんて言うポノラーちゃんもいました(^^)

毎週汗だくでレッスンをともにしている仲間たちが
食事をしたり話をして絆が深まっていくことはとっても嬉しいです。

木曜18:30~のクラスは募集を締め切らせていただいておりますが
他の曜日クラスは募集中ですので、お気軽に体験レッスンお試しください。

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
体験レッスン・お問い合わせはこちら

アクセス
ホームページ

Facebookページに是非「いいね!」ください☆
ポノラーちゃん達のブログ
イベント出演依頼

ゆかりん