Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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日曜ケイキレッスンはモアナ!

Aloha!

先日の日曜ケイキレッスンは、モアナになって踊りました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


いつものフラのステップとは違う動きが出て
レッスン開始直後はみんな目が点・・状態でしたが

「今日はたくさん失敗する日だよ〜」
と言う舞子先生の言葉でケイキちゃん達は
思いっきり動いていました♪


みーんな初めから出来る必要はないのです。
これから繰り返し練習を重ねて形にしていくのが楽しみです。


舞子先生にきちんとご挨拶もハグもできたケイキちゃん達

モアナになった気持ちで大きく踊れました♪

次回日曜ケイキレッスンは5月21日(日)14:00〜を予定しています。


Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

TEL: 070-6561-1452
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新規開講クラス!体験レッスン募集します。

Aloha!

ご要望の多かった19:00スタートの初級クラス
5月から開講します。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


曜日:火曜

時間:19:00〜 90分

対象:初心者〜

月謝:8,500円(月3回)


現在入会キャンペーン中(残りあと数名です)

火曜クラスは4名募集しています。

定員になり次第募集は締め切らせていただきます。

お気軽に体験レッスンをお試しください。
(4月中に他のクラスへ体験レッスンを受けていただけます)

 

 

Mahalo;)

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準備万端!4月1日アルカス春祭りに向けてリハーサル

Aloha!

気持ちをひとつに!!
アルカス春祭りに向けて合同練習を行いました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


みんなで円になって準備運動

筋トレと基礎ベーシック

通常のレッスンよりも短い時間ですが
これをやるのとやらないのではみんなの身体の動きや一体感が全然違うのです。

普段から磨きレッスンをしているので
細かい部分までよく踊れてるポノラーちゃん達(Ponoponoに通う生徒さん達)


やっぱり地道な練習は裏切りません。

踊りを華やかに彩る
フォーメーションも力を合わせて練習します。

 

お互いサポートし合ったり、アドバイスしたり
回数を重ねるごとにいい練習ができてきています。

本番が楽しみ♪

【アルカス春祭り】
Ponopono Hula Heart&Bodyworksの出演は

4月1日(土) 14:45〜
アトラスタワー下イベント広場

観覧無料です。
会場でお会いできることを楽しみにしています♪

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【入会キャンペーン】2ヶ月間レッスン無料!!

Aloha!

こんなキャンペーン思いついたは一体誰!?
大出血サービスすぎます・・・>_<

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

でも、いっか
新年だし♪笑

みなさま新年あけましておめでとうございます!2016-08-07 15.11.54

Hau`oli makahiki hou (ハウオリ マカヒキホウ)
ハワイ語で「明けましておめでとう」


先着10名限定

入会月をのぞく2ヶ月間お月謝無料!

※体験当日に入会を決めた方(入会金5000円)
※入会申込書類を翌月7日までに提出された方
※月末に入会された方は翌月から2ヶ月間

上記条件を満たされた方がサービス対象となります。


DSC_6301

募集中のクラスはコチラ

既に体験レッスンのお問い合わせなど複数件いただいております。
先着順となりますのでお申し込みはお早目に♪

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こんなマネキンチャレンジ撮りたかった!

Aloha!

フラのレッスンで挑戦してみました!
【マネキンチャレンジ】!

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2016-12-05-20-40-46

月曜中級クラスのみんなと撮ってみました。
まばたきぱちくりしちゃったMみんやカメラマンの足が写りこんでしまっていますが、
レッスン風景3つのシーンに分けて撮ってみました♪

渾身の演技、ぜひご覧ください(^^)

 

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日曜ケイキクラス11月のお知らせ

Aloha!

先日のがやがや村まつりでは日曜クラスのケイキちゃん達が大活躍でした。
観てくださっている方たちから、たくさんの笑顔と拍手をいただきました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
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2016-10-23-14-32-47

11月もケイキ(キッズ)の月に1度の日曜レッスンを行います(^^)


 

日時: 11月6日(日)

時間: 14:00~ 約60分

場所: 中目黒Ponoponoスタジオ

対象: 小学生 (女の子)

参加料: 初回無料


普段は火曜・木曜16:00~行っているケイキ(小学生)クラスのレッスンですが
お母さん・お父さんもどんなレッスンを行っているのかじっくり見て決めたい!
というお声があり、
日曜日に無料体験会を行うことになりました(^^)

2016-10-02-15-28-54-2

まずは全身を使って動くことが楽しいと思ってもらえるような
レッスンを心がけています。

フラに出てくるお花やハワイ語も画用紙に書いたりと、楽しくレクチチャー♪

挨拶をきちんとしたり、お友達と合わせて踊る協調性も
身につけていけたらいいな、と思っています。

 

無料の体験レッスンでPonoponoのフラをお試しできるチャンスです!
ぜひお越しください♪

☆★体験レッスン・お問い合わせはこち★☆

 

Mahalo;)

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ゆかりん


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月曜からタヒチアンでシェイプアップ!

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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月曜21:00~タヒチアンレッスンをしています。

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フラのクラスでも数分お試しタヒチアンをみんなに
行ったところ、
「こんな数分なのに汗が出てきた!」
「早いけどドラムビートがテンション上がって楽しい」
「シェイプアップに最適」

と話していました♪
2016-08-01 22.02.11

月2回のレッスンです(第1・第3 月曜21:00~・金曜19:00~)
Ponoponoのタヒチアンクラスは
フラ受講者が対象となります。
(タヒチアンのみのクラスはありません)

Ponoponoでフラとタヒチアン
一緒に踊ってみませんか?
ぜひ一度お試しください(^^)

 

 

Mahalo;)

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