Aloha!Yuka's ponopono diary

中目黒Ponopono Hula Heart & Bodyworks ゆかりんのミノアカ(笑顔)見つけた!ブログ


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日曜ケイキレッスンの動画

Aloha!

先日のケイキレッスンはゲスト先生をお呼びして
モアナの主題歌をレッスンしました。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

 

レッスンの様子を動画にまとめてみました。
よろしければご覧ください♪

 

Mahalo;)

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworks

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日曜ケイキレッスンはモアナ!

Aloha!

先日の日曜ケイキレッスンは、モアナになって踊りました♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


いつものフラのステップとは違う動きが出て
レッスン開始直後はみんな目が点・・状態でしたが

「今日はたくさん失敗する日だよ〜」
と言う舞子先生の言葉でケイキちゃん達は
思いっきり動いていました♪


みーんな初めから出来る必要はないのです。
これから繰り返し練習を重ねて形にしていくのが楽しみです。


舞子先生にきちんとご挨拶もハグもできたケイキちゃん達

モアナになった気持ちで大きく踊れました♪

次回日曜ケイキレッスンは5月21日(日)14:00〜を予定しています。


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新規開講クラス!体験レッスン募集します。

Aloha!

ご要望の多かった19:00スタートの初級クラス
5月から開講します。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。


曜日:火曜

時間:19:00〜 90分

対象:初心者〜

月謝:8,500円(月3回)


現在入会キャンペーン中(残りあと数名です)

火曜クラスは4名募集しています。

定員になり次第募集は締め切らせていただきます。

お気軽に体験レッスンをお試しください。
(4月中に他のクラスへ体験レッスンを受けていただけます)

 

 

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ポノラーちゃん達のブログ

Aloha!

普段レッスンでは曜日が違い会わないポノラーちゃん達も
イベントでは仲良しになっています♪

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

ブログなど文章を書くのが苦手な私がせっせと更新しているこのPonopono diaryですが、
実は一番アクセスがいいのは「ポノラーちゃん達のブログ」へのリンクなのです。

そう、私が一生懸命書いていてもみんなが読みたいのはPonoponoに通う生徒さんのブログなんですね!笑

かおりんが書いたアルカス春祭りのブログ

まゆみんが書いたアルカス春祭りのブログ


どんな人たちが通っているか、習い事を始める時は気になりますよね。
こちらを読んで雰囲気が伝わったら嬉しいです♪

 

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【日曜ケイキ(キッズ)レッスン】2月開催日

Aloha!

2月の日曜ケイキ(キッズ)クラスのお知らせです。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

img_9078

柔軟や筋力トレーニングもしっかり取り入れ
身体の動かし方や協調性もマスターしていただけます。

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月に一度のレッスンですが練習動画をお送りするので
曲を覚えてショーや発表会にも参加いただけます。


日時: 2月12日(日)

時間: 14:00~ 約60分

場所: 中目黒Ponoponoスタジオ

対象: 小学生 (女の子)

参加料: 初回無料


img_9080

特別日曜クラスはビジター参加(入会金なし)2000円
会員(入会金5000円) 1回1000円

会員にはレッスン動画の共有やレッスンスケジュールのご連絡、
イベント参加などのお声掛けをいたします。

ぜひ一度お試しください♪

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10月新クラス開講!【男性フラクラス】

Aloha

男性のフラクラスが水曜にスタートします。

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

2016-06-19 15.16.50
これまで不定期で月1回レッスン開催していましたが、
10月から月3回定期的にレッスンを開始することになりました。

2016-06-19 16.41.46



体験レッスンはキャンペーンにつき無料!!

入会金10,000円5,000円
月3回月謝  6,000円
水曜20:00~

講師:松嶋 和博


 

「フィットネスジムは3日坊主だったよ!」
「かっこいい身体になりたいよ!」
「運動習慣つけたいよー!!」
「痩せたいよー!」
「かっこいい身体になりたいよー!」

全てカネ(男性)フラでかないます♪

メタボが気になるお父さんや
ハワイが大好きなダーリンをぜひお誘いください。

Mahalo;)

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ゆかりん


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がちがち肩をほぐす木曜20:15~

Aloha!

フラを踊ることでバランスのとれた身体を手に入れる
中目黒Ponopono Hula Heart&Bodyworksのゆかりんです。

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ポノポノでは最終フラレッスンは20時15分から始まります。

デスクワークで固まった肩周り、腰周りを
ストレッチとピラティスでほぐして
心地よいハワイアンに合わせてフラを踊ります。

木曜20:15~初心者クラス
現在1名募集しています。

 

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